Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Груша |
97
|
45.6 | 0.4 | 0.3 | 10 |
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой |
80
|
280.8 | 3.8 | 7.4 | 51.4 |
Напиток, из плодов шиповника по 2-162 |
200
|
100 | 0.4 | 0.2 | 23.8 |
Запеканка творожная |
105
|
145.8 | 13 | 4.3 | 13.7 |
Итого | 697 | 596 | 18 | 14 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Хлебцы Клюквенные [Dr. Korner] |
2
|
60 | 1.8 | 0.4 | 13.2 |
Раффаэлло [Ферреро] |
1
|
62 | 0.8 | 4.8 | 3.7 |
Итого | 835 | 140 | 2 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью |
120
|
188.4 | 7 | 1.1 | 34.5 |
Говядина, фарш, 95% постного мяса/ 5% жира, обжаренная |
80
|
154.4 | 23.3 | 6.1 | 0 |
Перец сладкий красный |
10
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый |
20
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Соус Болоньезе [Barilla] |
20
|
17.2 | 0.8 | 0.8 | 1.5 |
Мармелад Ассорти [Мармеладная Сказка] |
10
|
29 | 0 | 0 | 7.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шиповник [Удачный День] |
200
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 760 | 450 | 31 | 8 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горький Шоколад с Начинкой Апельсин [O'Zera] |
40
|
160 | 1.2 | 6 | 25.6 |
Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Итого | 540 | 254 | 2 | 6 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
40
|
95.2 | 3.2 | 0.4 | 19.6 |
Говядина Варено-Копченая [Пермский Мясокомбинат] |
60
|
57.6 | 9 | 2.4 | 0 |
Икринка с Копчёным Лососем [Санта Бремор] |
20
|
80.8 | 0.6 | 8.3 | 0.9 |
Плетёнка с маком [Хлебобулочные изделия] |
42
|
112.1 | 3.3 | 1.1 | 21.6 |
Сливки 20% [Лузинская Крыночка] |
10
|
21 | 0.3 | 2 | 0.4 |
Корейская морковь со спаржей |
60
|
53.9 | 11 | 5.9 | 9.1 |
Итого | 232 | 420 | 27 | 20 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3264 | 1862 | 81 | 54 | 276 |
Елена_Дракон написал:
Безграмотное ... (не подобрала приличного слова) пытается диктовать условия образованному среднему классу.
Елена_Дракон написал:
поддиктовку
Елена_Дракон написал:
и все не в пользу афроамериканцев