База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тарталетки мини пиццы
Ежики мои
Гречка с овощами моя
Паста карбонара моя
Начинка творожная для блинов
Горячие бутерброды мои
Запеченное бедро в соусе песто
Тирамису ПП мой
Рулет с беконом мой
Намазка
Бургер пирог
Бургер салат
Картошка жареная
Винегрет мой
Шарлотка моя
Окрошка моя
Стрипсы куриные мои
Гречка с фаршем
Кабачки мои
Мука льняная МАКФА
Сырники в аэрогриле
Запеканка из курицы
Горбуша запеченая
Оладья на экспоненте
Пасха
Творог домашний
Вафли венские
Салат курица с маринованным луком
Суп грибной
Женский комплекс
Кекс шоколадный мой
Геркулесовая каша моя
Рисовая каша моя
Творожные вафли
Творожные вафли пп
Начинка для блинов из творого
Макароны с фаршем
Кабачки тушёные с яйцом
Булгур с курицей
Печенье брауни моё
Картофель с шампиньонами
Макароны с маслом
Минтай с луком
Начинка для блинчиков
Заварные блины на кефире
Сырные лепёшки с ветчиной и сыром
Пицца на лаваше
Скумбрия запечённая
Мини пиццы
Куриное филе в сливочном масле
Пасха моя
Макароны по-флотски
Макароны с сыром
Шампиньоны запеченые
Тарталетки с ветчиной и сыром
Тарталетки с жульеном
Салат цезарь мой
Голень жареная
Каша молочная рисовая моя
Макароны болонез мои
Блинный торт мой
Бисквитный рулет
Блинчики мои
Морс брусника с мёдом
Куриные котлеты с сыром
Витамины для волос
Плов с курицей
Минтай с овощами
Торт из овсяно-блинов
Батончик глазированный Финик-банан
Ленивое хачапури
Батончик глазированный Миндаль-Вишня
Сыр Дружба
Сыр колбасный
Сыр плавленый Friss с грушей и яблоком
Салат крабовый
Гречка с овощами
Суп со свининой мой
Батончик глазированный Кокос
Бутерброды
Геркулес Ассорти "Лесное"
Кабачковые оладьи
Пицца моя
Сырники мои
Витрум+Омега 3
Сироп топинамбура
Макароны с фаршем
АкваДетрим
Витаминный комплекс для женщин
Макароны с курицей
Куриное филе с луком в соевом соусе
Поливитамины Ундевит
Viking isolate protein
Блинчики с джульеном
Картофельное жаркое
Куриная отбивная в кляре моя
Суп куриный мой
Мульти-витамин с апельсиновым вкусом
Борщ мой
Пшенная каша моя
Сыр мягкий Рикотта
Хлеб сэндвич-лайт пшенишный
Творожное суфле
Картофель жареный
Тонкие блины
Горбуша с/солёная моя
Подлива из говяжьего фарша с соусом болоньезе
Блинный торт
Соус болоньезе
Белковые панкейки
Камбала жареная
Синабонны с корицей
Клетчатка натуральная иммунобустер
Чебуреки мои
Запеканка с цветной капустой и курицей
Гороховый суп с курицей
Сырные палочки
Тефтели в сливочном соусе
Йогурт клубничный
Картофельная запеканка с курицей
Тосты с ветчиной и сыром
Хлеб Легкая основа
Солянка сборная
Котлеты домашние куриные
Десерт облачко с кокосом
Салат Щетка
Курица по-албански
Гречка по-купечески
Тушёная капуста
Плов со свининой
Крем нежный краб
Творожная запеканка моя
Шашлык на шпажках в духовке
Трубочки с творогом конструктор
Курица запечённая в рукаве
Хлеб Благородный
Сырок творожный с ванилином
Ленивая ачма конструктор
Ватрушка с ягодами
Салат с ветчиной и кукурузой
Уха с горбушей
Индейка запеченная с картошкой
Яичница с джульеном
Рикотник конструктор
Джульен
Курочка под ананасом
Суп сырный грибами
Яичница с помидором
Творог в лаваше
Макароны с курицей
Львовский сырник конструктор
Куриное филе под шапочкой
Котлета из говядины
Фарш с овощами
Рис со сливочным маслом
Сырники с кокосовой стружкой
Блинчики тонкие
Фетакса с помидором
Фарш с томатом
Интересные блоги
Света Бор
31-01-2026
Темп имеет значение?
Сегодня была на фитнесе , где есть всякие упражнен...
7
97
April
08-02-2026
Дневник питания за 06.02.2026
Омлет с сыром, шпинатом и помидором и зерновая бул...
7
96
Ирина Макс
06-02-2026
Дневник тренировок за 06.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...
24
78
Виктория Акилина
07-02-2026
Дневник питания за 07.02.2026
❄️Сон 8 ч 9 мин Первый раз проснулась в 5:30. Поду...
8
80
Новые рецепты
Мороженое земляничное протеиновое
Автор
ВитаЖора
184.9
23.1
6.3
8.4
4
4
2
Шарлотка с творогом от Алексея
Автор
Алексей
115
7.9
3.3
13.1
8
13
14
Гречка с грибами
Автор
Василина
78.1
3.7
2.5
10.1
14
0
0
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-06
Калорийность:
1218 кКал
Витамины и минералы:
87%
Магда
2026-02-02
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2026-02-03
Калорийность:
1434 кКал
Витамины и минералы:
100%