База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с помидорами и сыром
Кукурузные отруби
Урбеч
Кекс урбеч
Изолят
Мука из семян кунжута
Голень на пару
Спинка курицы жареная
Урбеч расторопши
Салат айсберг
Какао натуральный мой
Масло кокосовое
Салат хе из курицы
Пирожок с капустой
Пирожок с мясом
Пирожок с творогом
Пельмени с тыквой
Клаб сэндвич с тунцом на ржаном хлебе
Мультизлаковая конфета
Куриные котлетки
Салат номер 1
Салат с маринованным луком
Творожный сыр
Индейка в духовкк
Желе из персиков
Овощной салат
Тыква с курицей
Салат крабовый
Желе из ряженки и какао
Филе кур с гречкой
Салат с фасолью
Винегрет
Завтрак1
Клубничное желе
Шарлотка
Грибы
Шарлотка из груш
Сырники
Перловка
Январь кур+брокколи
Творожная запеканка 1
Печень 12.05
Салат 12,05
Запеканка 12,05
Ватрушки 13.05
Запеканка 15.05
Салат из свежих овощей
Шницель куриный
Бутерброд с гуакамоле и яйцом
Суп с клецками из перепелиных яиц
Омлет
Суп с вермишелью
Котлеты из куриной грудки
Курица с овощами
Овсяная каша
Куриная печень в сметане
Рис
Борщ
Гуакамоле
Сырники (9%)
Курица с овощами v.2.0
Яичница с овощами
Курица с шампиньонами в духовке
Суп с вермишелью и яйцом
Сырники 5%
Голень куриная в духовке
Винегрет
Рисовая каша
Омлет с зеленью
Курица запеченая с брокколи и цветной капустой
Быстрые творожные булочки
Хрустящий жареный лук
Маслины без косточки
Омега-3
Слобода йогурт без сахара с черникой 2,5%
Творожная запеканка с изюмом
Цитрат кальция
Витамин С
Горький натуральный шоколад (Бельгия) кнопки
Омега 3
Кальций цитрат
Шоколад Lindt с кус миндаля и апельс. соком
Овощи тушеные с маринованным огурцом
Хлопья шоколадные из полбы
Овощи тушеные с маринованным огурцом в сливках 10%
пиво Букет Чувашии
пиво Чебоксарское светлое
котлета куриная паровая
Йогурт натуральный "Данон"
Биойогурт Семейный Завтрак [Слобода]
Соус "Самдьян"
Сыр плавленый "Feta Greek" Сиртаки
Паста из шпината и плавленного сыра "Feta Greek"
Галета "Гала-галета-Грайн"(воздушная гречка и орехи)
Хрустящая панировка к птице
Котлеты паровые куриные (мои)
Сыр "Моцарелла CALBANI"
Слобода йогурт термостатный без сахара миндальный
Слобода термостатный йогурт натуральный
Сыр сливочный легкий Natura
ЕСО Батончик фруктовый (яблоко-апельсин) 40г
Мюсли Matti (банан, шоколад)
АКТИВИЯ без добавления сахара(яблоко, клубника черника)
Завтрак с мюсли
Салат с тунцом
Йогурт питьевой облепиха 1% (Родная природа) 300мл
Воздушная гречка "Давай завтракать" Polezzno
Подушечки амарантовые с шоколадом (Умные сладости)
Арахисовая паста без сахара "Просто здорово"
Арахисовая паста с горьким шоколадом "Просто здорово"
Батончик фруктовый (FB) яблоко и апельсин
Батончик фруктовый (FB) ананас и апельсин
Творог 5% "Мягкий нежный" Савушкин 125 гр
Козье молоко "Барканово"
куриная грудка запеченная с сыром и овощами
Омлет с грудкой куриной
грудка запеченная
Тыква сушеная
Соус медово-горчичный ВкусВилл
Соевый соус (натурального брожения)
Говядина вареная
филе куриное в кляре
Бананы сушеные
Напиток пивной "Черри найт"
Пиво Добрый литр (розлив) 4,2%
колбаски Датские
колбаски Мюнхенские
Творог обезжиренный "Мягкий нежный" Савушкин 125 гр
Яичница с помидором и шпинатом
Корейка свиная на кости (сырая)
Корейка свиная на кости жареная
Творог мягкий 5% Хуторок
пиво Кир Сари темное 450г
Свежее завтра на завтрак(банан, овс хл, семя льна)
Бутерброд
Пиво Корабельное
Пастила ФрукФетта груша
Пиво Корабельное светлое
Кус-кус с грибами и овощами
Каша Кус-кус с овощами
Сыр твер Серенада Карпат
Капуста тушёная
Сулугуни для пива
ФрукФетта (ежевика, мята)
Сидр АППС классич.
Гранола Маришкина
Сидр Сомерсби черника
Голубцы
пиво Бавария светлое (розлив)
Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком [Биокор]
Гранола живая из проростков с клюквой
Корейский мисо-суп 10г (концентрат сухой)
Мисо-суп быстрого приготовления 1пакет 18 г
Мисо - суп (из 2х пакетов) на 170 кипятка
Лапша быстрого приготовления с тушеной говядиной в пряном соусе и овощами
Лапша быстрого приготовления с тушеной говядиной в пряном соусе и овощами готовая
Рис пропаренный готовый (Южная Корея)
Гранола живая из проростков (классическая)
Росток хлебцы из пророщенного зерна (26 гх1 шт)
Гранола живая из проростков с тыквой
Гранола живая из проростков с кедровым орехом
Смесь гранол
Изюм МАЛАЯР (Иран)
Бурый рис готовый
Конфеты Виток с топинамбуром
Конфеты Инжир в шоколаде Кремлина
Томаты очищенные в собственном соку
Йогурт питьевой "EPICA" 260г
Медовуха "Виноград-Мандарин" 0,45 л.
Батончик "Финик Кремлина шок. с арахисом 30 г
Белковая яичница
низкокалорийный сироп без сахара SlimSyrup шоколад-лесной орех
Хлебцы Росток из пророщенной пшеницы
Рулет Ленинградский (свинина) вареный
Рулет из свинины "Ленинградский" вареный
Яичница с краб палочкой
Сухарики из печеных яблок без сахара
Сушки яблочные с корицей (30г)
Пастилки Витаминос без сахара ( 16г )
Пастила без сахара Фрутоежка ( 22г)
Пастилки Сливовые [Прав, Сладости] (4 шт- 10г)
Гранола Кокос и Ананас "Полезная гранола"
Гранола Бионова Тропическая без сахара 40г
Гранола Бионова Вишневая без сахара 40г
Купаты Говядина
Био Творог [Сарафаново] 5%
Пиво Бавария светлое (розлив)
Пиво темное разливное
яичница с фасолью струч.
Крылья с грибами
Сыр "Комте" 45% (Беларусь)
Марлин холодного копчения
Флаксы с ламинарией (Укр)
Гарнир (киноа,овощи,чечевица)
Лук жареный сушеный. Химический состав и пищевая ценность.
Кремний
Растительный напиток Шоколадный
Паштет из индейки (Куриный дом)
Салат из морских водорослей Чука
Салат из водорослей Чука
Растительный напиток Шоколадный
Тофу копченый (Вкус Вилл)
Тофу "Классический" (Вкус Вилл)
Тофу классический (Деликатеска)
Печенье-мюсли(с клюк и изюмом)450 Любятово
Мюсли фруктовые (Золотой Петр)
Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр)
Смесь семян для салата (Eco Food)
Овсяное печенье с шоколадом (Хлебный спас)
Рагу с бобами Эдамаме
Конфеты pink truffle
Гарнир (булгур, кунжут, семена конопли) Националь
Хлеб Мультизлаковый цельнозерновой бездрож.
карамель (шиповник мед) eco botanika 6г
Овсяное печенье с шоколадом
Запеканка творожная с изюмом (яблоко)
Твор. запеканка
СУП лапша Б/П с овощами VEGETASTY, КОРЕЯ, готовый
Суп вегетар. с бобовым рагу
Оливки черные натуральные
Гранола Шелковичная формула (60г)
Гранола Ореховая формула
Гранола Шоколадно-дынная формула
Активия термостат. биойогурт без сахара 3,5
Вино красное МУСКАТ
Салат
Тунец и филе куриное запеченное
Горбуша соленая для бутербродов
Блины яичные
Активия (меньше сахара)Злаки-Миндаль
Активия биойогурт без сахара питьевой
Паштет Сливочный
Луковый пирог на сковороде
Чипсы из курицы (Кварта)
Конфеты Финики и кокос (ВкусВилл)
Низкокалорийный шоколадный сироп с пробиотиком (КорШоп)
Низкокал.сироп Шоколадный пряник (КорШоп)
Кулич творожный с изюмом (Куриный Дом)
Буженина Куриная "Золотой орех" (Кур.Дом)
Бастардо (Каберне)
Горбуша запеченная (от шефа Деликатески)
Лапша Соба Гречневая (вареная)
Карпаччо из индейки с/к (Кур.Дом)
Салат из капусты
Сырники в духовке
Псиллиум (шелуха подорожника)
Пирожки с ливером (Мячиксы)
Кальмар сушено-вяленый (Кварта)
Колбаса "Необыкновенная" полук., из мяса птицы
Рамен со вкусом кимчи (Корея) сухой
Белковая каша (Вишня и шоколад)
Крылья копченые (Куриный Дом)
Сметана "Топленая" 15 (Кур.Дом)
Сыр плавленый Сливочный (порцион)
Мягкий сыр БУРРАТА классическая
Желудок индюшиный (охлажденный)
Улитки по Бургундски в чесноч. соусе
Рагу из субпродуктов
Рулет Ленинградский
Морская капуста в хлопьях со вкусом васаби
Морская капуста Furmi Kim 10г (22листа)
Гранола "Орео-Орех"
Творожно-яблочное печенье (сырники)
Рамен со вкусом кимчи
Говядина вареная и запеченная
Гранола "Орео-Орех
Трубочка с белковым кремом
Торт Творожно-черничный
Тофу с Хмели-сунели (ВкусВилл)
Грибы Моэр черные
Салат с грибами Моэр и жареным тофу
Салат с грибами Моэр и с жареным тофу
Торт Грация
Чипсы из кокоса в шок.глазури (Коршоп)
Колбаса Нежная (Индейка) Кур.Дом
Пастрома Индейки с/К (Кур. Дом)
Активия НА ЗАВТРАК (манго, семена подсолн. и чиа)
Активия НА ЗАВТРАК (чернослив, курага, инжир)
Лапша 442 Шин Рамён с острым вкусом (в стакане)
Лапша Шин Рамён с острым вкусом (в стакане)Готовая
Миндальное молоко с миксом овощей и авокадо 137 Degrees
Лапша б/п рамен в соусе пулькоги Samyang, 80 г
Лапша рамен в соусе пулькоги Samyang, готовая
Гречка с черносливом
Суп-пюре из брокколи и сельдерея
Рис
Котлеты с кабачком
Куриная грудка с апельсином
Суп пюре тыквенный
Вафли
Запеканка с капустой и мясом
Индейка с брокколи
Салат с киви
Капустная запеканка
Каннелони
Сыр маасдам
куриная отбивная
Шоколадный протеиновый пудинг
Салат с баклажанами в устричном соусе
Творог детский 4,2%
Хлебцы лайт
Лютеница
Паштет из лосося
Вишня с коньяком
Шницель куриный
Сухарики
Пломбир Пломбир с кокосом
Чипсы сметана лук Лейк стакс
Коктейль из морепродуктов
Салат с морепродуктами
Торт шоколадница с арахисом
Конфеты птичье молоко
Каша овсяная с тыквой
Филе куриное копченное
Салат со свеклой и изюмом
Булгур под соусом
Булгур с печенью
Огурец с крабовыми палочками
Цельный миндаль
Риттер спорт клубника с йогуртом
Фондю эменталь
Пломбир на сливках
Чипсы bbq
Сок апельсин манго маракуйя
Кокосовый напиток
Какао на кокосовом молоке
Салат с кальмаром и луком
Кокосовое мороженное
Княжеский любимчик
Подсолнух
Солянка овощная из капусты
Суп овощной
Салат с морепродуктами огурцом и сыром
Печенье с M&M
Котлеты по-киевски спар
Мокачино из автомата
Паштет лесные грибы
Миланский салат
Рулет из курицы
Клетчатка льняная овощная
Клетчатка льняная овощная смесь
Хит кокос
Пицца Бавария
Сырная
Греческая
Куриные ножки
Деревенская
Салат свекла с апельсином
Вафли твист
Салат с луком и огурцом
Сосиски молочные
Пельмени с редькой
Элитный шоколад 75%
Кальмар, огурец
Суп с кальмаром
Яйцо с морским коктейлем
Овсяная каша с грушей и бананом
Сырные медальоны
Сырок кокосовый остров
Чебурек с крабом
Чебурек с бананом и нутеллой
Кальмар с луком
Колбаса куриная оригинальная
Злаковый батончик
Батончики
Овощной салат
Желейка
Мартовский
5 минут
Рыба запечённая по майонезом
Курица, перец, сыр
Фиш мусс
Мороженое кокос малина
Печень с кабачком
Кальмар с болгарским перцем
Камамбер
Шоколад
Пирожок со щавелем
Chocolate craine
Crunchy break
Protein milk chocolate
Кабачок фаршированный
Чешки с сыром
Морковь с крабовыми палочками
Кальмар фаршированный
Овсяное с арахисом
С крипсами
Салат с крипсами
Фасоль с курицей
Салат курица огурец кукуруза
Салат курица кукуруза сухарики
Cookie rings ого
Киндзмараули
Кока лапша с морепродуктами
Apella mallow pie
Мимоза
Курица с перловкой
Party snack
Овсяный йогурт
Морковь с сыром
Тунец с яйцом и гренками
Кальмар под майонезом
Йогурт из Талицы
Пшеница
Сырники
Творог со сгущенкой
Рассольник
Овощи с шампиньонами и печенью
Творожные рогалики
Коктель молочный Клубника
Паштет из печени индейки
Йогурт Активия черника и лён
Гороховый суп
Масло 72,5% сзрж
Тертый пирог
Хлеб 7 злаков
Мороженое без сахара
Активия с черносливом
Сыр балыковый
куриная шкура
Салат свежий
Суп с артеком
Торт Тирамису
Кефаль жаренная
Шарлотка с корицей
Гречневая каша
Свиная щека
Свиная щека
Соус краснодарский
Икра баклажановая
Борщ красный
Омлет
колбаса чесночная
Перец фаршированый с кабачками
Пюре
Шашлык куриный
Мюсли с бананом
Яичница с помидором и сыром.
Котлеты куриные с кабачком
Брускетта с сельдью
Крем лосося ПФ
Мусс морковь
Брауни пф
Отварной рис 100 гр.
Мармелад 18 гр
Банановые оладьи
Вологоша. Ванильное мороженое
Сосиска в тесте
Rich. Вишня, грейпфрут
Биотворог тема. Груша
Груша конференция
Сок 0.2 яблочный
Чипсоны "сметана и лук"
Лапша с курицей. Бп
Babyfox
Яичница из 3 яиц
Московский картофель 30 г
J7 полезный завтрак
Американо
Котлета по-киевски
Пельмени стародворье
Cheetos
Мармелад змейки
Эго творог 9%
Пюре няня яблоко
Плов из бурого риса с овощами
Крупа полбяная цельная/дробленая
Булгур
Гречка
Кус-кус
Макароны
Рис бурый (красный)
Белок пастеризованный
Сыр
Грецкие орехи
Протеин
Овсянка
Курогрудка/индейка
Арахисовая паста
Фарш из говядины постной
Минадль
Говядина
Кальмар
Кекс гарбузовий
Сирник японський
Індичка з овочами
Слойка з яблуками
Індичка соус
Овочі печені
Яблучник заливний
Морква
Яблучник
Піца лаваш
Яблучник
Маргарин низькокалорійний
Макарони gnocchi
Хліб заварний
Шпроти в олії
Сирнички
Сироп клен
Новые рецепты
Запеченная горбуша в духовке
Автор
Елена
171.8
20.9
9.8
0.2
15
3
2
Индейка в рукаве
Автор
Кристина
111.2
19.4
2.4
1.8
7
1
1
Бисквит со сливой
Автор
Женя
197.8
6.4
5.9
29.9
4
10
31
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
14-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
13-го в пятницу я была молодец. И без борща день ...
9
54
Нектарина
13-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
`Что бы мне ни говорили о пользе и вреде сахара, в...
2
59
Матильда
10-05-2022
Дневник питания за 10.05.2022
Ох, и не судьба мне наверное больше худеть 😆😆 Не п...
1
54
Ирина Макс
15-05-2022
Дневник питания за 15.05.2022
Рацион на сегодня рассчитала из имеющихся продукто...
6
48
Лучшие рационы
Анна Моррей
2022-05-06
Калорийность:
1006 кКал
Витамины и минералы:
88%
Анна Моррей
2022-05-05
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2022-05-14
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
84%