Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
25
|
98 | 8.9 | 6.3 | 0.8 |
Омега-3 [California Gold Nutrition] |
1
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Витамин D3 (холекальциферол) 125 мкг (5000МЕ) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 277 | 187 | 9 | 15 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минеральная Вода [Эдельвейс] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Хлебцы Молодцы Ржаные |
14
|
40.6 | 1.6 | 0.3 | 7.5 |
Минеральная Вода [Эдельвейс] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 464 | 195 | 8 | 3 | 30 |
Итого за день | 1791 | 383 | 18 | 19 | 31 |