Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Сыр Grana Padano [Castelli] |
25
|
99.5 | 8.3 | 7.2 | 0 |
Итого | 276 | 184 | 8 | 16 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из красной чечевицы с тыквой |
350
|
184.5 | 12.6 | 3.2 | 25.5 |
Какао Порошок Алкализованный [Spirulina Food] |
5
|
15 | 1.1 | 0.5 | 0.5 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Хурма |
100
|
67 | 0.5 | 0.4 | 15.3 |
Сливки 33% [Белый Город] |
20
|
63.8 | 0.4 | 6.6 | 0.6 |
Вода водопроводная питьевая |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 815 | 373 | 15 | 10 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
252.3 | 0.4 | 27.8 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
Масло Оливковое [Rio D'oro] |
8
|
70.7 | 0 | 8 | 0 |
Путассу (Жарка) |
100
|
65.4 | 15 | 0.6 | 0 |
Халуми для Жарки [Бутербродов] |
100
|
355 | 16 | 25 | 2.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Сливки 33% [Белый Город] |
10
|
31.9 | 0.2 | 3.3 | 0.3 |
Арахис |
30
|
165.6 | 7.9 | 13.6 | 3 |
Итого | 558 | 1034 | 47 | 84 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе йогуртовое |
300
|
198.6 | 12.3 | 10.8 | 11.4 |
Итого | 300 | 198 | 12 | 10 | 11 |
Итого за день | 2749 | 1790 | 83 | 123 | 67 |