Дневник питания за 17.11.2022

Ночь спала ужасно. Уснула в 2:30 примерно, потом встала в 4 утра и меня тошнило от голода. Съела 2 пряника и через пол часа уснула. Утром чувствовала сытость и в завтраке отказала себе. Зато легко уложилась !!! 🥴🥴

Всё!! Можно переходить на 2-х разовое питание. Так было бы проще. 😆😆😆

ВОПРОС?????? Кто что знает об МКЦ таблетках??? Хочу узнать , есть ли толк в подавлении голода??? { Справка: принимаю гормоны Преднизолон.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Витамины группы В и цимицифуга (комплекс 45+)	1	0	0	0	0
Витамин B9 (фолиевая кислота) 1шт 500мкг	1	0	0	0	0
Сахар песок	16	63.8	0	0	16
Вода водопроводная питьевая	600	0	0	0	0
Кофе растворимый, порошок	4	14.1	0.5	0	3
Итого	622	78	0	0	19

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омлет с цветной капустой	228	171.5	9.8	12.3	6.2
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	20	52.4	1.5	0.6	10.3
Итого	248	223	11	12	16

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гороховый суп	360	186.5	10.1	1.1	33.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	20	52.4	1.5	0.6	10.3
Печенье, сахарное из муки высшего сорта	60	250.2	4.5	5.9	44.6
Кофе растворимый, порошок	2	7.1	0.2	0	1.5
Сахар песок	5	20	0	0	5
Итого	447	516	16	7	95
Итого за день	1317	818	28	20	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Кристина 18.11.2022 16:48

По какой причине преднизолон принимаете? Знаю, что аппетит от него зверский. Когда сыну гломерулонефрит лечили, сидел на преднизолоне. Их в палате три мальчика было, за пару месяцев так отьелись, мы с другими мамочками их три поросёнка называли) лопали всё подряд, с утра до вечера, сын на шарик стал похож после курса. Сочувствую вам, очень тяжело наверное с таким голодом бороться

Вредина 18.11.2022 18:48

Кристина, у меня они есть+ васкулит. Только пить мне Преднизолон пожизненно и почки совсем погибли. Поэтому тут считаю.

Кристина 19.11.2022 21:06

Вредина, искренне сочувствую 😞