Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша гречневая 10.08.22 |
251
|
199 | 8.8 | 5 | 29.6 |
Кофе растворимый, сухой |
1
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
48
|
25.9 | 1.4 | 1.2 | 2.3 |
Бублики простые |
38
|
104.9 | 3.5 | 0.4 | 21.7 |
Итого | 338 | 331 | 13 | 6 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре из тыквы и кабачка 10.08.22 |
247
|
44.5 | 1.7 | 0.2 | 8.6 |
Куриная грудка (филе) |
56
|
63.3 | 13.2 | 1.1 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
79
|
11.1 | 0.5 | 0 | 3 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
28
|
65.8 | 2.2 | 0.3 | 13.5 |
Салат (латук) |
17
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 434 | 209 | 18 | 1 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой |
120
|
421.2 | 5.6 | 11.2 | 77 |
Мороженое пломбир |
70
|
162.4 | 2.6 | 10.5 | 14.3 |
Итого | 190 | 583 | 8 | 21 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
874
|
236 | 6.1 | 0.9 | 50.7 |
Итого | 874 | 236 | 6 | 0 | 50 |
Итого за день | 1836 | 1360 | 46 | 31 | 226 |