Лаванда
24.03.2022 08:51
Дневник питания за 24.03.2022
В Магните купила Хумус с тыквой, что-то новенькое. Раньше такого не
видела. Мне понравился, рекомендую постящимся, на завтрак супер,
сытный и вкусный.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
38
|
99.6 | 2.9 | 1.1 | 19.5 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
| Velle кокосовый напиток |
39
|
17.6 | 0.4 | 0.6 | 2.7 |
| Хумус с тыквой |
57
|
104.9 | 4 | 6.8 | 6.8 |
| Итого | 364 | 224 | 7 | 8 | 29 |
| Итого за день | 364 | 224 | 7 | 8 | 29 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
1
Катрин
24.03.2022 11:02
Давно смотрю на него, все не решаюсь взять.
