Как же здорово, когда твоя вторая половинка не просто тебя
поддерживает, но и худеет вместе с тобой!))
+ Не нужно готовить отдельно для себя и любимого)
+ Поддерживаем друг друга и вместе, радуемся отвесу и минусу на
сантиметре)
+ Постепенный процесс перехода на правильное питание, это
главная цель, так как здоровье превыше всего.
Mandarinka
Masha, О, это да)) Зато какая закалка)))) Я раньше мимо
булочек вообще пройти не могла. А сейчас ничего, держусь)))
Единственное мимо овсяных печенек не могу пройти, они такие
вкусные, иногда соблазняюсь, но стараюсь утром их съесть)))
Здравствуйте, помню, когда я активно худела, вы тоже худели.
Расскажите о ваших успехах, очень интересно! Сколько удалось
сбросить и сколько удержать ?
Как удерживали результаты?
Сейчас продолжаете совершенствовать результат?
Мария. Минус
50. Ем всё., Сбросила 5 кг, больше не вернулись)) (двигалась
так сказать как черепаха, с целью привыкнуть к тому, что я ем все
что хочу, просто в других пропорциях) Сейчас продолжаю медленно но
верно сбрасывать. Просто не было времени вести активно блог. Но в
питании также придерживаюсь принципа, ешь то что хочешь, но
маленькими порциями.