Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с овсянкой (9%) |
150
|
262.4 | 22 | 14.9 | 9.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Зефир самодельный |
15
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
30
|
105 | 1.8 | 10.3 | 1.7 |
Итого | 695 | 376 | 24 | 25 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с шампиньонами |
500
|
391 | 28.5 | 14 | 35.5 |
Итого | 500 | 391 | 28 | 14 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Глинтвейн St Lorenz [Напитки алкогольные] |
500
|
400 | 0 | 0 | 40 |
Итого | 500 | 400 | 0 | 0 | 40 |
Итого за день | 1695 | 1167 | 53 | 39 | 86 |