Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с миндальной мукой |
140
|
258.9 | 26 | 11.9 | 11.2 |
Кокосовое масло, для пищевой промышленности, для конфетной глазури, масляных спреев, жарки орехов |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
Витамин D |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 151 | 347 | 26 | 21 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
180
|
120.6 | 0.9 | 0.7 | 27.5 |
Витамин В9 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
6
|
39.5 | 0.9 | 4 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 686 | 165 | 1 | 4 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Похлебка с чечевицей |
400
|
241.2 | 22.8 | 5.2 | 24.4 |
Диетический зефир |
80
|
27 | 1.8 | 0.2 | 4.3 |
Итого | 480 | 268 | 24 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
130
|
107.9 | 4 | 0.3 | 18.3 |
Котлеты из индейки |
120
|
284 | 36.1 | 15.5 | 0 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
80
|
28 | 1 | 0.1 | 5.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) (Мытьё, нарезка) |
10
|
28.1 | 0.2 | 0.1 | 7.1 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 545 | 493 | 41 | 20 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Итого | 255 | 126 | 8 | 4 | 10 |
Итого за день | 2617 | 1405 | 102 | 57 | 111 |