Моя главная задача сейчас - обеспечить организм не...

Моя главная задача сейчас - обеспечить организм необходимыми веществами.
Желательно при соблюдении нормы калорийности.
То есть питание изменяется  и надо к этому привыкнуть.
Чувствую себя лучше, так что надеюсь, поменять рацион будет легко. 
И кардинально я его не меняю, просто корректирую, почти сохранив привычные и даже вкусные элементы.
Графики-картинки-отчеты на сайте показали мне каких витаминов-минералов я сама себе не давала  и недостаток белков и жиров в питании.
И воды!
Спасибо, спасибо, спасибо этому сайту и всем его создателям!