Яйцо куриное (Жарка) | 165 г |
Яичный белок куриный (Жарка) | 68 г |
Вода | 200 г |
Кефир 3,2% жирности (Жарка) | 190 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 130 г |
Подсолнечное масло | 16 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 239 кКал | 14.19% | |
Белки | 11.7 г | 15.39% | |
Жиры | 10.6 г | 18.93% | |
Углеводы | 24.1 г | 11% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 61.8 г | 2.72% |