База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырные вафли
Вафли венские
Активия термостатный
хлеб бездрожжевой
Лапша домашняя
Лапша домашняя
фукус с курагой
Салат
Суп из чечевицы
Суп из чечевицы2
имам баялды баклажаны
Десерт сметаношок
Колбаса
Колбаса
Фастарт
Кекс
Шоколад
Chika miss
Батончик
Чипсы
Бомбар
Бомбар
Батончик
Батончик
Сендвич ролл с филе лосося
Кофикс
Протеин
Протеиновый батон
Usn
Usn
Омлет из лавки
Батончик 15/12/4
Хлеб
Биточки
Бифштекс с пюре
Клон
Сосо
Чика
Печенье
Сникерс пи
Бомбар чика
Оладьи
Батон 10/10/5,5
Батон 18/8,5/2,3
Шоколад чика
Буженина
Батон 10/5/2,7
20/4,3/3,5
Протеин
Печенье 15/13/3,1
Адыгейский
Колбаса глобус
Печенье бомбар
Морожка
Печенье
Кето салат с креветками
Суп
Вареники
Суп
Салат свёкла
Борщ
Лапша
Сыр король севера
Ветчина
Грибной суп
Сушёная курица
Чипсы
Карпачо
Аля сникерс
Тефтельки
Крем суп
Тортик
Плов из перловки
Чипсы Lays stix
Фасоль стручковая жареная с луком и яйцом
Овсяноблин
Курица с овощами
Оладушки из кабачков
Крабовые салат
Филе куриное в кляре
Салат из курицы с кукурузой
Блины (кефир-молоко)
Торт блинный
Фунчеза
Хлеб домашний ржаной подовый
Курица жареная (ноги)
Блины на молоке
Икра кабачковая
Лагман
Мороженое большой брат
Мороженое азарт
Окрошка
Сыр российский
Кукуруза в зёрнах без сахара
Быстро пицца
Индейка в сливках
Сырок с какао
Сырный суп
Хлеб тостовый
Сушки
Цезарь суперман
Морковь с кукурузой
Куриные ноги
Котлеты из индейки
Торт мой
Торт клубника банан
Конфеты конфил
Мясо по-французски
Яблочное повидло
Борщ
Сухари сдобные
Плов
Яблочный пирог
Салат утренний: рыба отвар, яйцо, морковь, огурец, айсберг, сух.ламинария, льна масло
Напиток витаминный: настой шиповника: 400мл кипятка,7 шт шиповника, в термос на ночь
Кисель Полезный: вода 200мл, масло слив.0,5ч.л, кэроб 1ч.л, овсян.мука. 1ст.л, сироп топинамбура 0,5ч.л.
Смузи 1: сельдерей 10г, огурец 100г, помидор50г,соль
Голени тушеные
Овсяноблин с бананом
Кофе с молоком с сахорозаменителем
тушёнка куриная
кедровые орешки
моцарелла немецкая
соевые бобы немецкие
овсяные хлопья
Rama Cremefine zum Kochen 7%
мороженое ванильное
конфета бабаевская
филе из лосося
мороженое-дессерт
Butterkeks
Berliner mit Mehrfruchtfüllung
Eistee
Donut
Eistee
Streuselkuchen
Вафли
Malzkraftkorn
Eistee
булочки на гамбургер
Berliner mit Mehrfruchtfüllung
Wienerwürstchen
Berliner mit Mehrfruchtfüllung
Пирог с персиками
творожный сыр hochland с зеленью
Коктель «total soy»
Сосиски ганноверские
сосиски ганноверские
сибирская клетчатка "тонкая талия"
Коктель "total soy"
Ayran
Брокколи суп-пюре
Сыр немецкий (Gouda) 17%
Моцарелла немецкая 17%
сыр немецкий Gouda
моцарелла немецкая 17%
рыба минтай (в сыром виде)
творог обезжтренный "Наша корова"
Räucherlachs
Almighurt Pfirsisch Maracujy
Салат "Мария"
Butterbrezel
Latte macchiato vanila Geschmack
Pastitio
Windbeutel
Obstkuchen
Antipasti
Meldet Käse
Maltesers Schokokugeln
Käse
Würstchen
Chyrros
Сосиски
Rindersteak
Eiweiss-Toast Brötchen
Räucherlachs
Vollkorn Haferflocken
Овсяноблин с бананом новый
творог обезжиренный "Маша корова"
Венигрет ПП
Оливье ПП
Сосиски говяжьи «Микоян»
Сывороточный протеин Молоко «Простоквашино» 1%
вегчиз из кешью с французскими травами и чесноком
сыр "Бюш" из козьего молока
Кекс полбяной
коктель из морепродуктов вкусвилл
пироженое кокосовое
Десерт брауни веган
бурфи
изделия сухарные "мечта парижанки"
масала для чая
эклеры "шоколад и ваниль"
бурфи "клубничные"
печенье миндальное амаретти
смузи манго ВкусВилл
Каша амарантовая
Шарлотка из овсяной муки на кефире
Dinkel Blätterteig
Bergkäse
Творог деревенский
Хачапури по-грузински
High Protein Erdbeere Joghurterzeugnis
сырок в шоколаде
Eiweißbrot
Eiweißbrot mit 20% Protein
Gouda cremig-mild
Edamer fein-zart
Philadelphia Balance
Fettarmer Kefir
Festtagsgemüse
Wildlachs
пшеничная крупа
High Protein Vanille
Vollkorn Spagetti
High Protein Vanille Вкштл
High Protein pur Grieppuding
High Protein Vanille Drink
Mozarella light
Хлорелла
спирулина
отруби пшеничные
Nuts Royal
Aktivia
Körniger Frischkäse Tworog33%
Körniger Frischkäse Tworog 2,5%
Puten-Hacjfleisch
Puten-Hackfleisch
Mandelmilch ohne Zucker
Lachsfilet-Portionen aus Norwegien
Naturreis
Geflügelsauce
семечки карпайские
Rindfleisch
Vollkorn buns булочки на гамбургеры
Toast Schmelzscheiben
Hamburgersouce
Spargelsuppe
Saure Sahne 10% Fett
Activia mit Nüssen
Tortila Wraps Vollkorn
Hofburger Reibkäse leicht
крабовые палочки (Suromi)
fettarmer Joghurt Milbona
Frutti di Mare креветки
Lammfilets in Gewürzmarinade zum Braten
Feta Käse
Kefir 3,5%
Butter & Rapsöl
Bauernbrötchen
Bratwürstchen Ökoland Schwein
Schweinebauch mariniert
Bauernbrot
Orangensaft
Baguette
Schoko & Gelee
Käse Jung-Milram-Benjamin
Gut Drei Eichen Kasseler Gepökelt
Weizenbrötchen
Schweine Schnitzel
Hähnchen Schnitzel
Körniger Frischkäse Leicht 0,4%
Pils
Dinkelbrötchen
Grüne Oliven mit mandeln
Toastbrot Vollkorn
Toastbrot Vollkorn
Alpenmark Toast Käse
Joghurt mild 3,5%
Roggenbrötchen
Frischkäse Lindenhof
Benjamin Käse
Käse Leerdammer
Schweinenacken
Milka Haselnuss
Яйцо без желтка вареное
паста из ореха кокоса
Вафли
Хлеб
Баклажаны тушенные
Вафли кокосовые
Котлета с грибами
Баклажаны тушенные с томатами
Питца
Баклажаны тушенные с томатами 2
Котлеты из филе
Баклажан
Хлеб из творога
Конфеты
Грибы фаршированные
Суп
Вафли с сыром
Печенье кокосовое.
Блин с миндаля
Конфета с грецким орехом
Хлеб миндальный
Сметанник
Нутелла
Печенье шоколад.
Печень куринная
Голубцы ленивы.
Батончик супер
Молочный Коктейль
Морс
Сливки 10%
Мороженое Ашан
Мороженое
Паштет
Хлеб белый магнит
Кофе с шоколадом
Мороженое ванильное
Молоко
пряники
Чипсы
сосиски стародворье баварушки
Сгущенка
Бисквит
Много всего
желе
мороженое
Шоколад Альпен голд с кофе
Сухие сливки
Бульмени с говядиной и свининой
масло
Вино Акура
Сосиски баварские
Сыр Российский
Напиток алкогольный апельсин
Овсяное печенье
Козел
Кофе с ШоколадоМ
Творог 9%
печенье
Какао
Печенье овсяное
Каша Овсяная Яркая Цена
Гараж
Белый Хлеб
Баранки
Биомакс
Творог
Сосиски баварские с сыром
Какао
Какаоооо
Какао Епть
Каша с черносливом
Майонез кето
Салат айсберг огурец свежий петрушка укроп кинза
Салат айсберг огурец свежий петрушка укроп кинза
Щи из свежей капусты свои
Щи со щавелем
Салат айсберг огурец свежий петрушка укроп кинза
Щи со щавелем
Котлета куриная
Пудинг с чиа
Омлет
Кето конфета
Салат из капусты и огурца
Оладьи из кабачков
Оладьи из печени
Студень говяжий
Щи кислые
Котлета из фарша курицы и говядины мираторг
Баклажан с начинкой
Кето хлеб
Вафли из урбеча
Пирожки
Оладьи
Рыба в сливочном соусе
Овощное рагу
Суп солянка
Салат овощной с брынзой
Омлет с кабачком
Оливье
Курица по индийски
Пирог заливной с начинкой
Пюре
Жульен
Салат из капусты и огурца
Суп овощной
Цветная капуста на пару
Долма
Окроша
Хлебец Finn Crisp
Додстер
Хумус
Запеканка творожная с морковью
Печеночный паштет
Миндаль в протеиновом шоколаде
Хлеб подсолнечник
Семга на пару
Оладьи из кабачков
Котлеты из индейки с говядиной
Салат из свежей капусты
Вишня вяленая
Йогурт черлакский
Хлеб зерновой сибирский
Хлеб ржано-пшеничный на закваске
Ананас сушеный
Творог обезжиренный Лужайкино
Йогурт Лёгкий
Рассольник
Салат с кальмаром
Йогурт греческий
Йогурт греческий
Декстроза
Суп картофельный
Хлеб с отрубями на закваске
Шоколад О’Зера тёмный
Бефстроганов из говядины
Уха
Салат из свежих овощей
Суп-пюре рыбный
Капуста квашеная
Салат из квашеной капусты
Цветная капуста под сыром
Хлеб заварной с семечками
Суп-пюре грибной
Морковь тушеная
Йогурт белый простоквашино
Йогурт белый Простоквашино
Шоколад Lindt темный с карамелью
Шпинатные лепёшки
Смесь из орехов с сушёной клубникой
Набор шоколадных конфет
Йогурт с малиной и ананасом
Хлебцы выпечные кукурузные с морковью
Йогурт греческий ягодный черничный
Йогурт 2,7-3,5% черника, банан и аромат апельсина
Сосиска в тесте
Корзиночка ягодная
Сыр Гроссмейстер
Набор пирожных Белая Ночь
Морковный торт
Сыр Гауда 45%
Сыр с благородной плесенью
Роллы с ветчиной и сыром
Ролл с курицей
Шедевр конфеты
Сыр Камамбер
Филе-о-Фиш
Йогурт DUO клубничное мороженое
Ролл с курицей
Ролл с курицей
Кекс Банановый постный
Сэндвич с ветчиной
Ролл с Курицей
Пирожное полоскапесочная с фруктовой начинкой
Пельмени
Творог 18 %
Школьная пицца
Борщ
Йогурт питьевой 2,5%
Хлопья 4 злака
Сок томатный с солью без сахара
Творожная запеканка с тыквой
Бедро индейки тушеное
Цикорий растворимый классический
Овсяные хлопья
Хлебцы ржаные с семенами льна, кунжута и подсолнечника
Томатная паста (Д)
Цукини в томатном соусе
Печенье овсяное со злаками, абрикосом и морковными цукатами
Крекер с пищевыми волокнами, картофелем и зеленью
Тушка утенка
Хлопья кукурузные Фермерские
Сыр мягкий Камамбер
Тефтели куриные
Ряженка 3,2%
Утка запеченая
Творог рассыпчатый 9%
Конфеты Финики с миндалем
Нут с овощами
Хлопья 7 злаков
Печень идейки тушеная
Филе индейки запеченое
Рыба масляная холодного копчения
Форель холодного копчения кусок
Конфеты Чернослив в шоколаде с грецким орехом
Мюсли банан и шоколад
Мюсли малина и ежевика
Фасоль с сыром в духовке
Желудки утенка
Желудки утиные тушеные
Сыр топленое молоко
Рис бурый в мультиварке
Хлебцы хрустящие из пророщенных зерен с прованскими травами
Окунь морской запеченый в духовке
Испанская смесь (овощи замороженные)
Овощи в микроволновке
Сыр Бюш козий
Стейк куриный запеченый в духовке
Хлеб пшеничный злаковый
Шоколад темный с фундуком
Говядина гуляш (сырое мясо)
Гуляш из говядины
Томатная паста (консервы)
Творог рассыпчатый 0%
Творожная запеканка с изюмом
Печень идейки тушеная со сметаной и овощами
Новые рецепты
Куриные сливочные котлетки
Автор
Mandarinka
224.3
22.4
14
1.3
7
2
2
Салат из зелени с баклажаном
Автор
Ilana
136.9
4
12
3.3
8
1
13
Салат с авокадо и куриной грудкой
Автор
Маргарита
83
7
4.6
2.9
15
1
5
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
14-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
13-го в пятницу я была молодец. И без борща день ...
9
54
Нектарина
13-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
`Что бы мне ни говорили о пользе и вреде сахара, в...
2
59
Клара Клёст
13-05-2022
Дневник питания и тренировок за 13.05.2022
Купила шампиньоны, как обычно на рынке, а они оказ...
3
55
Матильда
10-05-2022
Дневник питания за 10.05.2022
Ох, и не судьба мне наверное больше худеть 😆😆 Не п...
1
54
Лучшие рационы
Лариса
2022-05-06
Калорийность:
1136 кКал
Витамины и минералы:
96%
Анна Моррей
2022-05-05
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2022-05-04
Калорийность:
1004 кКал
Витамины и минералы:
85%