Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
101
|
160.3 | 13 | 11.7 | 0.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
28
|
176.1 | 0.8 | 18.8 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 389 | 378 | 13 | 30 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
лепешка Грибная |
83
|
249 | 11.6 | 7.9 | 33.2 |
Итого | 83 | 249 | 11 | 7 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
240
|
147.8 | 9.1 | 7 | 13 |
Итого | 240 | 147 | 9 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
260
|
174.2 | 1.3 | 1 | 39.8 |
Итого | 260 | 174 | 1 | 1 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чесночная Булочка [Сбарро] |
88
|
307.1 | 8.8 | 11.4 | 42.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 348 | 349 | 8 | 11 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 118 | 5 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Молочный с Арахисом [Спартак] |
25
|
137.5 | 2.8 | 9.3 | 11.8 |
Итого | 25 | 137 | 2 | 9 | 11 |
Итого за день | 2545 | 1554 | 53 | 73 | 171 |