Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
40
|
104.8 | 3 | 1.2 | 20.6 |
Хлеб Ржаной Фермерский [Эко Хлеб] |
30
|
80.4 | 2.1 | 1.1 | 15.6 |
Антарктик Криль Подкопченный [Санта Бремор] |
45
|
185.4 | 2.3 | 18.5 | 2.4 |
Итого | 495 | 372 | 7 | 20 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
хурма королек |
300
|
165 | 1.3 | 0 | 47.7 |
Итого | 450 | 166 | 1 | 0 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сардельки телячьи (брест) |
40
|
100 | 3.8 | 9.6 | 0 |
Сыр Российский молодой |
10
|
34.2 | 2.3 | 2.8 | 0 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 135 | 6 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная по берлински |
150
|
171.5 | 19.5 | 6.5 | 8.6 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
100
|
101 | 3 | 3.4 | 14.6 |
Кабачки маринованные с укропом и маслом |
170
|
156.2 | 1.2 | 9.7 | 15.3 |
Чай зеленый с имбирем |
200
|
1.4 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 620 | 430 | 23 | 19 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вигантол |
0.05
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
вареная куриная грудка |
130
|
146.9 | 30.7 | 2.5 | 0.5 |
Авокадо |
60
|
96 | 1.2 | 8.8 | 1.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб "Ржаной Лекарь" [Хлебзавод 2] |
15
|
31.7 | 0.9 | 0.1 | 8.1 |
Итого | 495 | 287 | 33 | 11 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2740 | 1391 | 72 | 64 | 138 |