Леся
18.08.2021 22:03
Сегодня плохо после операции колят много почти ни чего не лезет только булку да воду

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сдоба с Изюмом [Лавина]
100
350 7 8 62
Sula леденцы
6
14.1 0 0 5.8
Хлебцы хрустящие"кукурузно-рисовые" с чиа и льном
20
59 1.6 0.9 11.2
Вода
800
0 0 0 0
Чай заваренный с сахаром
150
42 0.2 0 10.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Леся
17.08.2021 22:20
Сегодня после операции как то так все прошло хорошо🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арнебия Мультивитамин+Минералы
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Миндаль
20
121.8 3.7 10.7 2.6
Роллы Филадельфия Тобико [Prime Star]
200
412 16 8.4 68
Капучино [МакКофе]
100
434 2.9 9.9 83.4
Коктейль Клубничный [Макдоналдс]
0.3
115.5 2.7 2.1 21.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Леся
16.08.2021 21:04
Очень вкусная еда конечно)за рамки не вываливаемся)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе на молоке
30
17.4 0.2 0.3 3.4
Хлебцы хрустящие"кукурузно-рисовые" с чиа и льном
20
59 1.6 0.9 11.2
Миндаль жаренный
30
192 5.7 16.5 5.1
Арнебия Мультивитамин+Минералы
2
0 0 0 0
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)
150
145.3 31.5 1.9 0.6
Свекла, вареная
40
17.6 0.7 0.1 3.2
Огурец парниковый
10
1.1 0.1 0 0.2
Капуста белокочанная
10
2.8 0.2 0 0.5
Перец сладкий зеленый
10
2.7 0.1 0 0.5
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Рассольник
100
42 1.4 2 5
Компот яблочный по 2-118
20
11 0 0 2.7
Вода
600
0 0 0 0
Sula леденцы
3
7.1 0 0 2.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хек (Запекание)
130
102.1 19.9 2.5 0
Пирожок с Яблоком [Хлебзавод 28]
80
272 5 9 42.8
Морковь припущенная по 1-214
10
5.2 0.1 0.2 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Леся
15.08.2021 17:44
Сегодня муж меня радовал вкусняхами,🍔надеюсь завтра в операционную точно поедем☺️Ну и фото завтрака/обеда/ужина в госпитале,ем из этого всего по чуть)но от их свежей выпечки ни откажешься)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Чай заваренный с сахаром
150
42 0.2 0 10.5
Макмаффин со Свиной Котлетой [Макдоналдс]
1
344 18 18 26
Биг Брекфаст Ролл [Макдоналдс]
0.8
466.4 20 24.8 38.4
Арнебия Мультивитамин+Минералы
1
0 0 0 0
Vanilla [Coca-Cola]
0.4
60 0 0 16.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0
Хлебцы хрустящие"кукурузно-рисовые" с чиа и льном
10
29.5 0.8 0.5 5.6
Миндаль жаренный
10
64 1.9 5.5 1.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай (Тушение)
130
85.8 19 1 0
Булочки сдобные
80
271.2 6.3 7.5 44.4
Arctic вода питьевая
150
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 6
Леся
14.08.2021 23:34
Ох уж эта больничная еда,ни взвесить,и толком из чего приготовлено ни понятно🤷🏻‍♀️Но признаюсь очень вкусно🥸все на глаз🤪

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт натуральный 3.2%
30
17.7 1 1 1.3
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444
60
127.8 8.5 6.8 7.8
Хлеб ржаной из обойной муки
50
87 3.3 0.6 16.7
Чай заваренный с сахаром
150
42 0.2 0 10.5
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
30
70.5 2.3 0.2 14.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
10
74.8 0.1 8.3 0.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп фасолевый
70
43.4 2.8 1.3 7
котлеты рыбные
100
115.1 10.2 5.2 6.8
Помидор (томат), парниковый
70
9.8 0.4 0 2.7
Огурец парниковый
10
1.1 0.1 0 0.2
Капуста белокочанная
10
2.8 0.2 0 0.5
Яйцо куриное вареное всмятку
5
7.9 0.6 0.6 0
Компот яблочный по 2-118
100
55 0.1 0.1 13.6
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арнебия Мультивитамин+Минералы
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Манная каша вязкая, по 1-276
100
100 2.2 2.9 16.4
Вода
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Леся
12.08.2021 20:44
Завтра 13.08 важный день,операция,мандраж и страх как обычно присутствует)но все будет хорошо💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны отварные, по 1-302
50
49 1.8 0.2 10
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444
90
191.7 12.8 10.3 11.7
Чай заваренный с сахаром
250
70 0.3 0 17.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная
20
5.6 0.4 0 0.9
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0
Огурец парниковый
10
1.1 0.1 0 0.2
Курица отварная, по 2-4
40
97.6 9 6.8 0
Бульон куриный
50
18 1.3 0.6 1.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рисовая каша по 1-268
150
216 3.6 5.3 38.7
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
50
117.5 3.8 0.4 24.6
Вода
200
0 0 0 0
Драже тм skittles (скитлс) 2 в 1
15
61.1 0 0.7 13.8
Яблоко
80
37.6 0.3 0.3 7.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 7
Леся
11.08.2021 22:40
Ждём операцию💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с сахаром
250
70 0.3 0 17.5
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444
60
127.8 8.5 6.8 7.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0
Рассольник
100
40.2 2.7 1.7 3.5
Говядина 1 кат. (Тушение)
83
171.9 14.7 12.6 0
Помидор (томат), парниковый
40
5.6 0.2 0 1.5
Капуста белокочанная
20
5.6 0.4 0 0.9
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
20
47 1.6 0.2 9.7
Арнебия Мультивитамин+Минералы
1
0 0 0 0
Чизбургер [Макдоналдс]
1
299 16 13 30
нагетсы
70
116.9 14.5 5.9 1.5
Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри)
20
55.2 0.8 3.1 6
Драже тм skittles (скитлс) 2 в 1
15
61.1 0 0.7 13.8
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Леся
10.08.2021 23:03
Больничные дни😔все очень приблизительно🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с сахаром
250
70 0.3 0 17.5
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444
60
127.8 8.5 6.8 7.8
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
30
90.5 3.7 1 16.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0
Капуста белокочанная
10
2.8 0.2 0 0.5
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Компот грушевый по 2-118
100
55 0.1 0.1 13.4
Помидор (томат), парниковый
50
7 0.3 0 1.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Драже тм skittles (скитлс) 2 в 1
15
61.1 0 0.7 13.8
Пшенная каша по 1-278
100
109 2.8 3.4 16.8
Котлеты из трески, по 1-380
100
164 12.6 5.9 15
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
20
47 1.6 0.2 9.7
Арнебия Мультивитамин+Минералы
1
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Леся
09.08.2021 20:09
Больничный день,как что вносить,не особо понятно,кривенько будет ну да ладно.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты рубленые, цыплята, по 2-22
150
357 22.8 20.4 20.3
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
70
164.5 5.3 0.6 34.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Напиток Aqua Minerale Active "Малина" (250 мл)
250
45 0 0 11
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0
Фаст-фуд, круассан с яйцом, сыром и сосиской
100
308 12.1 21.8 14.1
Огурец парниковый
20
2.2 0.1 0 0.4
Капуста белокочанная
10
2.8 0.2 0 0.5
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Компот грушевый по 2-118
100
55 0.1 0.1 13.4
Хлеб ржаной из обойной муки
5
8.7 0.3 0.1 1.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перловая каша по 1-270
30
40.5 0.9 1.1 6.9
Чай заваренный с сахаром
100
28 0.1 0 7
Драже тм skittles (скитлс) 2 в 1
15
61.1 0 0.7 13.8
Вода
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Леся
08.08.2021 22:00
Завтра в госпиталь на операции,поэтому сегодня ем что хочу но в меру)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Arctic вода питьевая
1000
0 0 0 0
Мильгамма композитум
1
0 0 0 0
Кальцемин Адванс
1
0 0 0 0
Арнебия Мультивитамин+Минералы
1
0 0 0 0
БИАФИШЕНОЛ Бьюти
1
2.4 0 0.3 0
Фаст-фуд, пицца с паперони, на толстом корже, 14 дюймов
200
574 23 25.2 59.3
Шоколад
1
71 1.1 4.4 6.7
Ржаные отруби
20
22.8 2.4 0.7 1.7
Помидор (томат), парниковый
80
11.2 0.5 0 3
Огурец парниковый
80
8.8 0.6 0.1 1.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженное сникерс
200
744 12.6 42.8 76

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
100
158.7 12.8 11.6 0.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тунец натуральный. Консервы
50
48 11.3 0.4 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы