Быть или не быть? 🤔

Так вы были веганом или вегетарианцем? Это разные вещи) я вегетарианец 4.5 лет.

Не стоит второй раз искушать судьбу... Человек - хищник, а не травоядная корова.

Николай (Мыслитель), веган. Я знаю, что это разные вещи. Была веганом, сейчас думаю о вегетарианстве.

Елена, не совсем согласна. Я скорее соглашусь с термином "всеядный", но точно не хищник.

Мне сложно судить, я не могу без животной белковой пищи. Сколько всего другого не съем, все равно голодная, поэтому без молочки вообще не могу существовать. Про все остальные, если все таки наши химики смогут произвести продукт, аналогичный мясу и, бифштекс не будет стоить как автомобиль, то я буду в числе первых, кто перейдет на ту сторону, поскольку понимание того, сколько животных убивают, чтобы просто наполнить полки магазинов, а потом выкидывают, просто шокирует

Я тоже была веганом, но не долго. Вегетарианство около года, из них веганство 3 месяца. В общем не зашло мне. Поправилась на 6 кг, постоянно хотела есть, не чувствовала насыщения растительной пищей. Волосы превратились в какую-то мочалку, после этого пришли в нормальное состояние только через 3 года. Так что я больше в эти степи не ходок. А Вы делайте свой выбор сами.

Елена, шокирует - не то слово! Посмотрев фильм "Земляне" я была в ужасе. Я этот фильм смотрела частями несколько дней, за один раз посмотреть сил не хватило. Кстати, именно этот фильм стал для меня последней каплей, после чего я перешла на веганство.

Галин@, а у меня за три года все нормально было. Анализы сдавала. В тот период у меня операция была, сестра - анестезиолог, она сказала, что результаты анализов практически идеальные 🤷 У кого как видимо.
Кстати, я хоть и не поправилась, но и не схуднула точно 🤭

А сейчас вот, опять думаю вернуться к вегетарианству, только не жестоко, не так как раньше. С творогом, кефиром и сыром. А может и рыбу оставлю

Может, это как-то иначе уже будет называться?

Юджин (кето+ИГ), с молочкой и яйцами называется лакто-ово-вегетарианство. Рыба, конечно, никуда не вписывается 🤔🧐

Леночка, может, рыба веганам и не нужна? 

Леночка написал:
Рыба, конечно, никуда не вписывается

Пескетарианство, не?

Елена, А у человека есть клыки как у волка?

mеfоdу, точно! Буду лакто-ово-пескетарианка. Ещё бы не забыть такое название 🤭

Юджин (кето+ИГ), веганам точно не нужна. Я сейчас пока не хочу к веганству возвращаться. Может потом и вернусь снова, но не сейчас.

Леночка,Вы на верном пути.

Леночка, траву мы перевариваем плохо.

Я когда-то тоже питался чисто растительными продуктами, да и сейчас продолжаю. Для меня веганство - это корее питание продуктами в их естественном виде. Например, тофу, соевые продукты, макароны, веганские колбасы я не ем, хотя в них нет животной пищи. А недавно немного изменил тактику. Считаю, что морепродукты (не варёно-мороженные) тоже хороший продукт. И если удаётся такие достать, я не отказываюсь, хотя давно уже не ел такое. Или домашняя сметана 50% жирности, тоже иногда можно. Это совершенно другой продукт, нежели сметана или творог, которые на прилавках магазинов лежат. А в целом придерживаюсь принципа 90-98% сыроедения.
Если вопрос "быть или не быть", то быть!

Быть или не быть?

Имхо, нестрогое вегетерианство (молочка, яйца, рыба) - самая удачная комбинация для набора всех нутриентов, кстати, яйца необязательно, но рыба нужна. Строгое вегетерианство (все, что можно взять у животных, не убивая их, = молочка) уже сильно проигрывает, и предполагает фасоль/бобовые каждый день. Сама ем все - мясо, субпродукты, рыбу, яйца, молочку, морепродукты и всякие бобовые. Но сама вижу, что рыба и молочка приносят существенно больше пользы, чем мясо (исключение печенка, уж больно сложно без нее железо мне набрать).

Если у вас есть внутренний посыл, возвращаетесь к мысли о вегетерианстве, необязательно в омут с головой. Можно попробовать ввести больше рыбы в рацон, творога и прочего, без абсолютного запрета на мясо. Через время тяга к мясу может ослабнуть настолько, что уже не будет хотеться его есть. А дальше решить, оставлять ли рыбу и яйца. У меня сестра с мужем так делали, без запрета, просто такой общий вектор в сторону других продуктов. Теперь у них один ребенок всеядный, а второй - нестрогий вегетерианец. Опять же, детям ничего не запрещали и не навязывали, и вот как получилось

Леночка,
По поводу анализов перед операцией интересно. Я сдавала перед операцией на сахар, общую биохимию крови, почечные/печеночные пробы и на инфекции. Боюсь, на этих анализах вегана определить нельзя. Вот если бы была расширенная липидограмма (она, кстати, у веганов получше, чем у всеядных обычно), уровень ферритина (железа), анализ на кальций, витамины В12 и Д, тогда бы можно было радоваться.

Николай (Мыслитель), так и человек - не волк, но клыки - у человека - есть, в отличии от жвачных.

Елена, Хм... Я имел ввиду как у волка, и это разные вещи. Животное рвет мясо, а человек его кусает! Если мы не приходим к общему мнению, то не буду вам что-то доказывать)

Николай (Мыслитель), мои клыки позволяют и рвать. А вот кусаю я пищу не клыками, а передними зубами, а когда привлекаю клыки, то это уже не кусание - а разрыв.

Елена, 😂😂😂😂 Значит вы оборотень.

я честно одного понять не могу )) почему вы тут решили спросить "быть или нет быть" ?

Веганство, вегетарианство , все это скорее сродни религии. Вряд ли бы вы пришли спрашивать "верить или не верить " подскажите . Как вот вы чувствуете , так и делайте. Ну и опять же вопрос про окружение тоже стоит учитывать. Я не вегетарианец , но отношусь к этому нормально, хотите делайте. Единственно исключение дети, они не самостоятельны, а белки нужны для роста и развития.
Удачи вам в выборе

Николай (Мыслитель), сочувствую вам.

Надежда, я как раз тогда сдавала анализы для себя, уж не помню точно на что, но на витамины группы В и на железо точно. Помню общая стоимость тех анализов была офигенная. А операция пришлась на этот период, я результаты тех анализов и подогнала врачам (в дополнение к назначенным).

Елена, ой не скажите... Вы видели, как охотятся хищники? Догоняют жертву и зубами либо рвут, либо душат, либо ломают хребет. Либо целиком глотают. В любом случае, хищник есть ещё живую жертву. ЖКТ у хищника намного короче, концентрация кислот в желудке намного выше. По зубам - у них нет зубов для перетирания пищи. Это всё, чтобы то, что не переваривается как можно быстрее покидало организм. Мы точно не хищники.
Вот когда кто-нибудь из людей догонит корову, перегрызет ей горло и начнет дергающуюся есть - тогда его можно будет назвать хищником. 🤷

Не смогла бы...я с рождения поедатель животного белка. Но тоже абсолютно спокойно отношусь к тем, кто выбирает для себя другое питание, лишь бы не досаждали, не пропагандировали, да лозунгами не раскидывались  сколько раз приходилось спасаться бегством от таких

Все мы участники пищевой цепочки. Растения тоже можно начать жалеть. А потом и воду. Вы же не проклинаете тигра за то, что он охотится?

Анжела, ну нет конечно! Каждому своё. Тигру - мясо, корове - траву. А человек разумный - ему самому решать.

Леночка, тема была не о способе добычи пищи, а о том, что человек - не корова, чтобы только травой питаться.

Елена, хорошо, спорить не буду. Каждый останется при своем мнении 😉

Николай (Мыслитель), а если придете к общему мнению - что тогда будете доказывать? 

быть или не быть... ) а в чем сомнения то собственно говоря? ответите себе на этот вопрос, найдете и ответ на вопрос.

Елена, да в общем-то сомнений нет... Так, раздумья. Да даже и не раздумья, меня же никто не заставляет есть или не есть мясо... Буду есть по ощущениям...

Леночка, было и у меня два года веганства, потом в раз соскочила, и всё.
Воспоминания остались бледные.
Мёрзла как-то, и эмоции куда-то делись..