Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Мишка Барни [Большевик] |
30
|
114 | 1.8 | 4.5 | 17.4 |
Авокадо |
40
|
64 | 0.8 | 5.9 | 0.7 |
Итого | 470 | 335 | 13 | 22 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Слойка |
100
|
558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
Индейка, темное мясо, запечённое |
70
|
121.1 | 19.4 | 4.2 | 0 |
Итого | 320 | 749 | 27 | 43 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Трюфель с карамелью |
40
|
228.8 | 1.6 | 17.2 | 16 |
Итого | 40 | 228 | 1 | 17 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Авокадо |
40
|
64 | 0.8 | 5.9 | 0.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
30
|
67.2 | 5.2 | 5.1 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
70
|
16.1 | 1.3 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 540 | 222 | 9 | 11 | 19 |
Итого за день | 2170 | 1536 | 51 | 94 | 112 |