Давно не брал в руку шашку

Ну как шашку, не писал давно. вес стоит. Главное не растет. вот думаю может в фитнес записаться?? 110 наверное уже выдержат меня ??. Или просто надо больше ходить)))

Виолетта Шевченко 21.02.2022 07:10

Лучше пока ходить .

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 21.02.2022 07:38

хооодииить...бережем коленки Дарю цветочек

Сергей 21.02.2022 10:05

Попробовал пробежаться за автобусом( следующий был не скоро) - еле выжил! Удивленно

Не, с моими сто пятью кило это не то. Печально

Лаванда 21.02.2022 10:13

Вот до двузначной цифры ан весах догоните и тогда смело можно в фитнес записываться. Ну вообще то можно сейчас бассейн, ходить с таким весом хорошо, но если с суставами все хорошо.

Ирина Макс 21.02.2022 10:55

Лучше пока ходить, колени надо беречь. Хотя на ю-тубе у Куркуриной есть упражнения для больных коленей.

Марина Листопад 24.02.2022 02:04

Лаванда, отличный совет. С коленями в бассейн можно С улыбкой