Игорь Фатерин
28.11.2021 15:51

Дневник питания за 28.11.2021

Эмблему леденца «Chupa Chups» нарисовал Сальвадор Дали. Она сохранилась до наших дней практически безо всяких изменений. «Chupa Chups» также является первой и единственной конфетой, которая побывала в космосе. Прислали партию этих леденцов космонавтам станции «Мир».

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салатик простеньки
166
82.3 3.7 2.7 11
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
45
157.5 11.8 12 0
Кальмар (Варка)
71
65.1 11.6 1.4 1.4
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
45
89.1 3 0.5 17.8
Фруктовые Пастилки из Абрикоса [Te Gusto]
17
47.6 0.9 0.1 11.9

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
8
52.5 1.3 4.9 0.9
Груша (Мытьё, нарезка)
86
40.4 0.3 0.3 8.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай (Варка)
195
127.8 28.2 1.6 0
Сыр Плавленный с Ветчиной [Президент]
17
33.7 1.3 2.9 0.6
Фруктовые Пастилки из Абрикоса [Te Gusto]
17
47.6 0.9 0.1 11.9
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
45
89.1 3 0.5 17.8
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]
7
18.8 0.7 0 4.2
Вода водопроводная питьевая
270
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
8
52.5 1.3 4.9 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салатик из яйца и капусты
200
126.4 9.4 6.8 6.6
Курица, цыплята-бройлеры, бедро
115
254.2 19 19.1 0.3
Хлебцы Dr.Korner Семь злаков [Хлебобулочные изделия]
23
75.2 2.8 0.6 14.8
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]
7
18.8 0.7 0 4.2
Вода водопроводная питьевая
270
0 0 0 0
Сыр Плавленный с Ветчиной [Президент]
17
33.7 1.3 2.9 0.6
Фруктовые Пастилки из Абрикоса [Te Gusto]
17
47.6 0.9 0.1 11.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
прикольноне знала
Ирина Макс 28.11.2021 17:43
Гораздо раньше у нас появились леденцы на палочке. Чупа-чупс основана в 1958 году, а леденцы на полочке у нас были ещё в царской России. Поэтому считаю, что идея была просто украдена предприимчивыми коммерсантами.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы