Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Буженина [Дымов] |
7
|
23.1 | 1.1 | 2.1 | 0 |
Лосось каспийский соленый |
49
|
131.8 | 10.3 | 10 | 0 |
Картошка с мясом |
200
|
345 | 12.6 | 23.4 | 21 |
Итого | 256 | 499 | 24 | 35 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Утка домашняя, запечённая |
52
|
175.2 | 9.9 | 14.7 | 0 |
Гороховая каша |
162
|
135.8 | 9.7 | 1 | 22 |
Итого | 214 | 311 | 19 | 15 | 22 |
Итого за день | 470 | 810 | 43 | 51 | 43 |