Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
125
|
120 | 1.9 | 0.6 | 26.3 |
Отруби Хрустящие Ржаные [Диадар] |
35
|
63.7 | 4.6 | 1.1 | 8.8 |
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D |
100
|
47 | 0.3 | 1 | 8.9 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Полезная Конфета [Vitok] |
15
|
64.5 | 1.5 | 4.1 | 5.4 |
Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром [Fine Life] |
35
|
84 | 0 | 0 | 21 |
Витамины В |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 379 | 8 | 6 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяное Шоколадное [не Молоко] |
300
|
210 | 3 | 9.6 | 28.5 |
Банан |
75
|
72 | 1.1 | 0.4 | 15.8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
В 12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 527 | 282 | 4 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ролл Овощная Темпура Постный [Автосуши] |
220
|
301.4 | 8.4 | 7.7 | 53.5 |
Мисо с Шиитаке [Автосуши] |
230
|
80.5 | 6 | 6.2 | 3.5 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 381 | 14 | 13 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
140
|
19.6 | 0.8 | 0 | 5.3 |
Зелёный Чай Flying Dragon [Greenfield] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 460 | 27 | 1 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
АЕвит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 101 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2348 | 1070 | 28 | 30 | 178 |