Елена (имт 23.9)

11.11.2022 08:48

Дневник питания за 11.11.2022

Пока так. Кстати, Виолеттин медовик был божественен! Тесто просто восторг! Во вторник буду опять делать. Это был день великого ученика!))) Я хотела сказать училке Дария что куплю торт. Но они оба начали хлопать от радости в ладоши, что мама сделает. Сложности перевода))) Пришлось хоботиться!)

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Форель, все виды, приготовленная на жару	150	285	39.9	12.7	0
Спаржевая фасоль вигна, зрелые семена, вареная, без соли	100	118	8.3	0.5	17.3
Лук репчатый	40	16.4	0.6	0.1	3.3
Подсолнечное масло	2	18	0	2	0
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	100	130	2.7	0.3	27.8
Итого	392	567	51	15	48

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриное рагу	400	296.4	42	9.6	10.8
Яйцо куриное вареное всмятку	65	103.2	8.3	7.6	0.5
Пирог, яблочный, приготовленный по рецепту	100	265	2.4	12.5	37.1
Вода водопроводная, городская	2000	0	0	0	0
Итого	2565	664	52	29	48
Итого за день	2957	1232	104	45	96

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лариса Брусенцева 11.11.2022 09:04

Супер и парень, и торт.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.11.2022 09:08

Лариса, у истоков супер-мама!

Елена М 11.11.2022 09:10

А сын то как вырос👍

Olga1959 11.11.2022 09:36

Ага правда какой взрослый мужичок уже

Светлана 11.11.2022 10:16

Ну тогда рецепт в студию. Парень очарование.

Светлана 11.11.2022 10:16

Лен, он такой взрослый здесь, лет десять, не меньше дашь

Алин@ 11.11.2022 11:10

Отличное настроение, пусть всегда будет вкусный торт и мама Дарю цветочек

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 13:53

Светлана, Да! Он возмужал на всякий пожарный. Из допросов про школу выяснила, что Бахтияр всех обижает, а его почему-то не обижает)))

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 13:55

Светлана, Там была разница с тем, что я мучилась, что не было в тесте сметаны. И сахар не топить вместе с мёдом и маслом, а отдельно сбивать с яйцами. И тесто печь до коричневого цвета ( это я сама дошла, та как у меня пол таких и пол таких).

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 13:56

Алин@, Торт раз в две недели буду баловать свою голоту-босоту))). Жалко моих сироток)))

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 13:57

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Пыхчу Галь. Пусть дитя растёт довольное)))

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 13:57

Елена М, Так вас же не было как долго!))

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 13:57

Olga1959, Ага, растут на глазах)

Ирина Макс 11.11.2022 14:16

Сынуля сияет и это здорово! Хорошо

Елена М 11.11.2022 15:20

Елена (имт 23.9), да, отбилась от рук😀

Виолетта Шевченко 11.11.2022 16:29

Привет я рада ,что торт понравился .Сын и правда уже взрослый .Мои с меня теперь кекс требуют .

SvetSveta (Deutsch lerne) 11.11.2022 16:59

Малыш выглядит счастливым и гордым!👍

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 17:48

SvetSveta (Deutsch lernen), О да! Гордости нам не занимать. ))) Вообще, я и раньше знала и на опыте проверила, когда относишься с уважением с рождения (даже на животных работает, щенки дворняжки или элитные совсем по-разному себя ведут) развивается самоуважение. А если в детстве был дефицит, на всю жизнь останется печать и ничем её не стереть. Но можно об том помнить и в моменты сомнения в себе накидывать себе баллы типа "это не моя вина".

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 17:49

Виолетта Шевченко, Виолетта, а в тесто ваниль не добавляют? А кекс сложный?))

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 17:50

Ирина Макс, Спасибо Ирина!)

Лариса Брусенцева 11.11.2022 18:26

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍👍👍

Виолетта Шевченко 11.11.2022 18:27

Елена (имт 23.9),Добавляется и в крем тоже .Нет кекс вообще просто делается .2 яйца ,250 гр кефира ,50 гр масла слив .сахар 100 гр ,соль,ванилин ,пакет разрыхлителя или соды гашеной в уксусе .100 гр изюма можно и без него .Яйца смешать с сахаром кефиром и теплым маслом .В муку всыпать разрыхлитель и перемешать в конце изюм вмешать .Муки ,чтобы тесто чуть гуще чем на оладьи .И в духовку до готовности .

Матильда 11.11.2022 20:13

Довольный как паравоз)

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 21:12

Виолетта Шевченко, Спасибо! Может на днях попробую!)

Елена (имт 23.9) 11.11.2022 21:16

Матильда, Познала я всю прелесть уроков. Каждый раз клянусь больше не буду психовать))). Я ж была уверена, что он 7ми пядей во лбу у меня. А он же 3 языка - значит толком ни одного, судоку 2 дня объясняла, а теперь он не понимает почему некоторые буквы слитно пишутся, а некоторые нет. И он те что две буквы считает одной. Просто такая буква "ба" например. До слез довела его сегодня, хожу проклинаю себя.

Матильда 11.11.2022 22:23

Елена (имт 23.9), ой, толю ли ещё будет, дорогая....
Мы вчера до 12 делали, я отрубилась. Сегодня в 6 утра подняла, чтоб доделывал пока я собираюсь на работу😩😩😩

Елена (имт 23.9) 12.11.2022 08:32

Матильда, А я Вика все хожу и проклинаю себя!) Клянусь себе что больше никахда))