Елена (имт 23.9)
21.08.2022 11:03
Тасканини по жаре продолжаются. Ещё 2 города по 3 дня осталось. Вот такие примерно условия во всех профсоюзных мегман-сарай в Иране в государственном Университете. Все удобства + можно готовить. В учебное время тут живут или отдыхают препадователи, а летом можно в них останавливаться перепадам с семьями, как мы короче. Стоит это копейки, но все равно подорожало и мой муж возмущён. Скорей бы домой.
Посмотрела на фотки, для 45 (на носу) пойдёть!)))
 5 
 16
Елена (имт 23.9)
10.08.2022 11:58
С этим стрессом от вождения видимо плюсанула. Пока веду дневник. Экзамен в субботу.
Приготовила офигительное блюдо за 3 копейки, но там все сошлось как в высокой кухне. Кабачки нужно морозить перед готовкой, потом они не каша как в рагу, а что-то более интеллигентное типа спаржи, артишоков, шпината. Сделала голубцы, раз мясо такое дорогое, значит надо вокруг него с бубном танцевать))). Баклажаны на мангале, потом икра из них это нечто. Соседи угостили, думаю сама на даче делать, только еще, чтоб угли не покупать, а дрова притащить.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
300
42 2.4 0.3 7.5
Лук репчатый
75
30.7 1 0.2 6.1
Соя, зерно
50
182 18.4 8.9 8.7
Подсолнечное масло
8
71.9 0 8 0
Фасоль, запеченная, консервированная, обычная или вегетарианская
200
188 9.5 0.7 34.1
Персик
125
56.3 1.1 0.1 11.9
Витрум
0.5
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
300
42 2.4 0.3 7.5
Лук репчатый
75
30.7 1 0.2 6.1
Соя, зерно
50
182 18.4 8.9 8.7
Подсолнечное масло
8
71.9 0 8 0
Фасоль, запеченная, консервированная, обычная или вегетарианская
100
94 4.8 0.4 17
Тунец натуральный. Консервы
40
38.4 9 0.3 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 6
Елена (имт 23.9)
06.08.2022 08:33
Через неделю экзамен. Нелегко мне это даётся. Я правильно поняла, что если сцепление полностью утопить, то машина точно не заглохнет? А то у меня это постоянная история.
Подписана в телеграмме на микро мир, вот вам ошеломляющие картинки.
Имитация голода продолжается.
 3 
 23
Елена (имт 23.9)
04.08.2022 14:07
О длительности не думаю, как карта ляжет. Учитывая, что скоро опять муж тянет в путешествие по жаре. Только не пишите мне о вреде голода, если бы он был вреден, нас бы с вами тут не было)) и если что я голодала по 23 дня много раз.
Опять пытаюсь сдать на права, сегодня было вождение. Под конец уже моск отказался соображать. Попытка сдать в субботу, буду мёд есть. Это кстати не опасно. Еще у меня ядерные витамины, электролиты и оптимистичное настроение.
Мне очень помогает последнее время вот эта штучка, может еще кому зайдёт:
"Твёрдое осознание бессознательной необходимости происходящего"....
Не обязательно это принимать за истину, достаточно об этом иногда размышлять
 5 
 31
Елена (имт 23.9)
03.08.2022 09:24
Сделала очередную прививку от ковида. Да-да, у нас это еще актуально, я чисто ради мужа. А он мне сегодня стиральную машину на дачу купит. Прощайте тазики, наконец-то.
Сегодня первый день оптимистичное настроение! Быт на даче отбирает всё время, от этого ощущение фрустрации.
 3 
 25
Елена (имт 23.9)
31.07.2022 16:00
Гедонистка я однако. Сегодня на пляж взяла вязание. А пляж в сосновом лесу, птички и цикады прилагаются. Еще был шашлык, арбуз и торт. Вобщем жизнь удалась
 5 
 16
Елена (имт 23.9)
28.07.2022 18:23
Второй день купаемся в море. Кайф. Я впервые без шапки для купания. Племянница мужа сфоткала меня через фильтр, который из "второй свежести" делает красавицу. Заметила, все кто делают пластику и ботокс становятся похожими на Майкла Джексона.)
 6 
 7
Елена (имт 23.9)
26.07.2022 14:49
Отдаю игрушки и вещи одной бедной деревенской семье. Их мамаша крайне неприветливая особа и я уже не раз зарекалась ей отдавать. Есть куда более приятные и благодарные люди. Но....поразмыслив....кому я хочу помочь? Себе? Чтоб меня отблагодарили и в пояс поклонились? Или тем, кто больше нуждается? Вобщем терпеть-то не долго. Видимо у нее какой-то комплекс на этот счет. А у меня на душе стало светлей и ссора с мужем даже отошла на дальний план. Решила поделиться таким грандиозным умозаключннием...что в "рука руку моет" есть налёт пошлятины. Надо зрить в корень.
Дружбанчик в Экадаши ( чудеса) привела нам двух котят, подростков уже. Еще боятся нас. Фотка не добавилась.
 9 
 19
Елена (имт 23.9)
23.07.2022 18:04
Мы приехали в курортную зону и тут все на много дороже чем в Мешхеде. Хотя, могу вас шокировать арбузами 15 кг на доллар, но это совсем другая история, она очень туманная и запутанная. Мой муж думает, что если накупить много дешёвых овощей, то это экономия. Лично я так не считаю. Потом ешь корыто этих овощей и ходишь все время голодным. Дальше хлебом заедаешь, рисом, сладким чаем. Я это даже есть не собираюсь. Муж будет. Я считаю, что экономия это когда ты купил живую овцу по цене в 2 раза дешевле за кг, чем баранина в магазине и твоя семья из 3х человек обеспечена мясом на год в буквальном смысле слова. Потом ты берёшь буквально 300 гр этого настоящего мяса! Его даже нельзя сравнивать с гормональными бесвкусными водяными курами и делаешь ароматное жаркое с овощами. 300 гр это как 150гр в магазине. Как допустим 1 кг курицы из которого 0.5 кг кости. Итого за 300 гр баранины ты получаешь как 500 гр куры-муры.Но разве можно эти 2 вещи сравнить? Нет. Но это никогда не поймёт мой муж. Вот побочный эффект зависания 5 лет на мзр, когда знаешь как надо, а удивительное рядом, но оно запрещено.
 8 
 3
Елена (имт 23.9)
23.07.2022 07:53
От минимального +1.6. Но по факту надеюсь меньше. Сегодня урежу углеводы. Сегодня был велик без наворотов горных по дорогам с горными наворотами. Сложно однако.
Нашла молоко, буду делать йогурт и сыр сама.
Мастер за работой) Хорошая я мамаша оказалась, рисует много лучше меня в его возрасте, хотя моя мать была чертежником))
 3 
 10
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы