Дневник питания за 27.12.2021

Во второй половине дня делала УЗИ печени и т. д., полдня нельзя было есть и пить, после процедуры быстренько догналась))) .Прошла 11127 шагов, 7.9 км, 371 кк. В правой почке камень...

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ мой
285
122.8 6.8 3.7 15.7
Сметана 15% жирности
10
16.2 0.3 1.5 0.4
Капуста белокочанная
100
28 1.8 0.2 4.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хек жареный
90
156.5 19.8 6.8 3.9
Котлеты мои
70
282 12.7 24.2 3.5
Вода водопроводная питьевая
700
0 0 0 0
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь
140
49 1.8 0.1 9.7
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Хлеб Тостовый Американский [Красноярский Хлеб]
34
108.8 3.2 1.4 20.7
Икра Стольная Лососевая Имитация [Санта Бремор]
62
27.3 0.1 2.7 0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Печенье Мария
21
84 1.8 1.8 14.9
батончик потеин.
80
384 22.4 14.4 40.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ну, судя по тому, что вы дама и явно не бывшая спортсменка, то камушек явно не уратного типа.
А почему при УЗИ внутренних органов есть и пить нельзя? Насколько я знаю, единственное ограничение, при некоторых видах - не употреблять продукты, провоцирующие усиленное газообразование.
Вот такое требование - 6 часов перед процедурой не есть, не пить и не курить.. Хотя, переполненный кишечник создает трудность определенные только при осмотре почек... Так их смотрели в 3 проекциях.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги