Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1250 | 81 | 6 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
250
|
215 | 7 | 6.3 | 32.5 |
Камбала черноморская (Тушение) |
104
|
80.5 | 17.4 | 1.2 | 0 |
Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком [Гренковъ] |
15
|
42.2 | 0.6 | 2.8 | 3.7 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
20
|
47 | 1.6 | 0.2 | 9.7 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
18
|
26.1 | 3.1 | 1.5 | 0 |
Салат из Печеной Свеклы [Жизнь Март] |
220
|
310.2 | 11 | 22.4 | 16.1 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой [Балтимор] |
1
|
25 | 0.1 | 2.5 | 0.8 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Маршмэллоу [Куликовский] |
100
|
262 | 3.3 | 0.1 | 62 |
Итого | 1164 | 1111 | 45 | 37 | 146 |
Итого за день | 2714 | 1194 | 52 | 43 | 147 |