Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
80
|
80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 |
Печень свиная |
35
|
38.2 | 6.6 | 1.3 | 1.6 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 495 | 188 | 11 | 8 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
150
|
93 | 3 | 0.6 | 18.2 |
Печень свиная |
50
|
54.5 | 9.4 | 1.9 | 2.4 |
Сухари сливочные |
23
|
91.8 | 2 | 2.5 | 15.3 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Фунчоза с овощами |
150
|
184.5 | 1.5 | 2.7 | 37.7 |
Итого | 673 | 425 | 16 | 7 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная, тушеная |
23
|
37.9 | 6 | 1 | 0.9 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
115
|
126.5 | 25.3 | 0.7 | 3.8 |
Батон с Отрубями [Хлебозавод 22] |
23
|
62.1 | 2.1 | 0.7 | 11.7 |
Мойва весенняя (Тушение) |
85
|
89 | 10.2 | 5.4 | 0 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Сухари сливочные |
13
|
51.9 | 1.1 | 1.4 | 8.7 |
Хлебцы [Dr. Korner] |
10
|
27.7 | 1.1 | 0.3 | 5.2 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Фунчоза с овощами |
150
|
184.5 | 1.5 | 2.7 | 37.7 |
Итого | 734 | 692 | 49 | 23 | 69 |
Итого за день | 3302 | 1308 | 77 | 39 | 161 |