Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
100
|
101 | 3 | 3.4 | 14.6 |
Гуляш Говяжий [Самсон] |
50
|
63.5 | 10.8 | 2.3 | 0 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Конфеты Тими Сгущенка [Конти] |
10
|
41 | 0.6 | 1.7 | 6.2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
10
|
58.4 | 2.1 | 5.1 | 1.1 |
Треска атлантическая, сушеная и соленая |
30
|
87 | 18.8 | 0.7 | 0 |
Итого | 800 | 353 | 35 | 13 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пасха |
200
|
280.8 | 29.6 | 10.6 | 15.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 280 | 29 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
8
|
20.5 | 0.2 | 0.1 | 4.6 |
Кулич творожный без дрожжей |
55
|
194.3 | 5.1 | 7.4 | 27 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
300
|
135 | 9 | 4.5 | 14.4 |
Хлеб Зерновой 4 Злака [Сибирский Пекарь] |
75
|
171 | 4.7 | 1.7 | 36.7 |
Сыр Плавленный Сливочный [Rokler] |
8
|
22.7 | 0.8 | 2 | 0.4 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 746 | 545 | 20 | 15 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
80
|
153.6 | 2.2 | 7.7 | 18.8 |
Лук репчатый |
25
|
10.3 | 0.4 | 0.1 | 2.1 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14
|
88.1 | 0.4 | 9.4 | 0.5 |
Капуста белокочанная |
190
|
53.2 | 3.4 | 0.4 | 8.9 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 623 | 313 | 7 | 17 | 31 |
Итого за день | 2569 | 1493 | 92 | 57 | 152 |