Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Чука [Fish House] |
55
|
73.2 | 1.1 | 2.8 | 11 |
Хлеб из 4-Х Злаков [Delba] |
70
|
142.1 | 4.1 | 1.2 | 25.6 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Торт бисквитный с фруктовой начинкой |
65
|
185.3 | 2.5 | 1.7 | 39.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
10
|
41.3 | 0.3 | 1.6 | 6.5 |
Итого | 500 | 443 | 8 | 7 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 315 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Итого | 308 | 54 | 1 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли |
156
|
135.7 | 2.9 | 0.2 | 28.6 |
Голубцы |
75
|
41.3 | 4.7 | 2 | 1.1 |
Помидор (томат), парниковый |
115
|
16.1 | 0.7 | 0 | 4.4 |
Итого | 646 | 195 | 8 | 2 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
112
|
52.6 | 0.4 | 0.4 | 11 |
Итого | 112 | 52 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Горчица желтая, приготовленная |
5
|
3 | 0.2 | 0.2 | 0.1 |
Студень свиной |
150
|
531.9 | 37.7 | 40.7 | 4.1 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Итого | 570 | 712 | 59 | 48 | 7 |
Итого за день | 2751 | 1460 | 78 | 63 | 136 |