Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина из Индейки [Красная Цена] |
100
|
167 | 10 | 11 | 7 |
Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 240 | 355 | 19 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничные отруби |
25
|
41.3 | 4 | 1 | 4.2 |
Бульон куриный |
250
|
90 | 6.3 | 3 | 8.8 |
Вермишель [Красная Цена] |
16
|
52.8 | 1.6 | 0.2 | 11.4 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
120
|
42 | 1.6 | 0.1 | 8.3 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
35
|
220.2 | 1 | 23.5 | 1.3 |
Пирожки печеные простые, по 2-188 |
80
|
200 | 10.2 | 5.8 | 26.6 |
Черника (Запекание) |
30
|
11.4 | 0.3 | 0.2 | 2 |
Итого | 561 | 665 | 25 | 33 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Вода водопроводная, городская |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2700 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
130
|
175.5 | 4.4 | 6.5 | 24.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
10
|
35 | 2.6 | 2.7 | 0 |
Компот яблочный по 2-118 |
200
|
110 | 0.2 | 0.2 | 27.2 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Итого | 423 | 385 | 7 | 12 | 59 |
Итого за день | 3924 | 1416 | 52 | 63 | 156 |