Жировые бомбы на кето

Калорийность - 628.5 кКал; белки - 10.7 г; жиры - 55.4 г; углеводы - 23.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Какао-порошок натуральный [Роял]	10 г
Масло кокосовое CGN	30 г
Кокосовая мука	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Жировая бомба.
Добрать жиры на кето питании можно с помощью таких жиробомб.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Растопить масло. Я это делаю в СВЧ.

Шаг 2.

Смешать все сухие ингредиенты.

Шаг 3.

Влить масло в сухую смесь. Все размешать до однородной массы. Разлить по формочкам. У меня это от конфет. И поставить в морозилку до застывания. Храню там же.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	628.5 кКал	37.32%
	Белки	10.7 г	14.08%
	Жиры	55.4 г	98.93%
	Углеводы	23.8 г	10.87%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%