Отличные витамины или витамины, отличные от нормы?

Да вот получается так, что те, кто интересовались нормами потребления витаминов и минералов, уже и так знают, что обычно указывают среднесуточную минимальную норму. При этом, из естесственных источников передозироваться практически невозможно, а из искусственных можно получить гипервитаминоз только в случаях, когда тебе прицельно,  по личной проблеме, назначают тысячные дозировки.

Мне известно только 2 таких типовых случая:
- с витамином А - при кожных проблемах действительно назначают большие дозы, причем частно местно. всякие мазилки с ретиноидами. У них одно серьезное противопоказание - беременность, в первом триместре доказанно приводят к патологиям развития плода. Купить такое можно в интернет-магазине или аптеке легко, так что тут для прекрасного пола опасность.
- с витамином Д - при некоторых формах туберкулеза тысячные дозы каждый день, но там назначают какой-то изомер с не совсем теми свойствами, как из пищи. Кроме того, строго под контролем врача. Купить такое в витаминном комплексе и БАД невозможно.

Всем бобра.

Надежда,вит.Д при авитаминозе не только тысячные, а десятитысячные. А кто не учился на врача, тот не знает и посему не сможет выдать нужную дозировку, т.к. нигде не увидит в инструкции, что при многих заболеваниях некоторые витамины назначают в 10-крастной дозе, относительно того, что в инструкции. Ожирение, кстати, болезнь.

Надежда написал:
так что тут для прекрасного пола опасность.

Опасностей для разного пола полно, когда занимаются самолечением или сами себе выписывают диету. Но жизнь ведь своя. Самому потом и отвечать.

Спасибо. Нашла и другие полезные видео про витамины на канале этой девушки.

Нат,Да, девушка довольно толковая и аргументирует свою позицию. Не частое явление у блогеров...

А у меня видео не открывается... Просто черный квадрат...

Светлана (ИМТ 27,4), попробуйте на телефоне и компьютере, что бы проверить. Если везде один результат, то есть вариант, что в Вашем регионе почему-то это видео запрещено...

Юджин (кето+ИГ), спасибо, появилось изображение, ещё не посмотрела только. Не знаю, почему вчера не показывало...

Светлана (ИМТ 27,4),в инете бывают разные глюки. Дело обычное. Главное, что бы в реальности не было глюков.

Юджин (кето+ИГ), это точно😊.