Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб на ЛМ |
90
|
218.6 | 6.5 | 2.9 | 41.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
24
|
158.6 | 0.2 | 17.4 | 0.3 |
Икра омулевая солоная |
96
|
66.2 | 7.2 | 1.3 | 6.2 |
Чай с молоком |
600
|
54 | 2.4 | 2.4 | 6 |
Итого | 810 | 497 | 16 | 24 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
130
|
89.7 | 0.9 | 0.2 | 22.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 600 | 120 | 1 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омуль жареный |
310
|
673.6 | 60.5 | 43.4 | 9.6 |
Картофель отварной по 1-206 |
155
|
116.3 | 3.1 | 0.6 | 24.5 |
Фруттелла (10гр) |
30
|
132 | 0.3 | 2.1 | 24.9 |
Чай с молоком |
400
|
36 | 1.6 | 1.6 | 4 |
Итого | 895 | 957 | 65 | 47 | 63 |
Итого за день | 2705 | 1579 | 83 | 72 | 147 |