Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из говяжьей печени |
54
|
152.4 | 7.3 | 11.8 | 4.2 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
25
|
66.3 | 3.6 | 5.4 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Огурец парниковый |
33
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Кресс-салат |
25
|
8 | 0.7 | 0.2 | 1.1 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
16
|
37.1 | 0.9 | 0.2 | 7.9 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
26
|
72 | 2.4 | 0.3 | 14.8 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 244 | 413 | 15 | 25 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с мясом |
130
|
272.9 | 13.4 | 10.5 | 30.9 |
Яйцо куриное |
57
|
89.5 | 7.2 | 6.6 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
25
|
204 | 0.4 | 22.5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
30
|
69.6 | 1.7 | 0.3 | 14.8 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 247 | 665 | 23 | 43 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
13
|
42.6 | 0.1 | 0 | 10.4 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
1200
|
8.4 | 1.2 | 0 | 0 |
Итого | 1213 | 51 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
50
|
116 | 1.9 | 7.5 | 10.2 |
Творог 9% жирности |
67
|
113.2 | 12.1 | 6 | 2 |
Смородина черная |
98
|
43.1 | 1 | 0.4 | 7.2 |
Итого | 215 | 272 | 14 | 13 | 19 |
Итого за день | 3219 | 1402 | 54 | 81 | 107 |