Ирина Макс

17.05.2023 08:02

Дневник питания за 17.05.2023

Сегодняшний рациончик. :)
Что нового?
Вчера удалили снизу два передних зуба, сегодня планируется удалить 3 передних снизу. Останется 1, потом 2 недели заживление ран и следом протезирование. Буду красивая и зубастая. :D
Надеюсь, что всё сложится хорошо.
Всем отличного майского денёчка! :rose:

Суточный приём воды

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на фильтрованной воде	400	4	0.4	0	0
Итого	400	4	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Детримакс2000	1	0	0	0	0
____________________________________	0	0	0	0	0
Окунь морской, все виды	100	97	18.4	2	0
Капуста белокочанная (Тушение)	200	49.8	3	0.4	8.8
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ]	10	61	0.1	6.7	0
Помидоры (томаты) соленые	100	16	1.1	0.1	1.6
____________________________________	0	0	0	0	0
Фундук	6	39.1	0.9	3.7	0.6
Грецкий орех	5	32.8	0.8	3	0.6
Подсолнечник, семечки	12	72.1	2.5	6.3	1.3
Макадамия, орех	5	35.9	0.4	3.8	0.3
Льняная каша	10	33.1	3.9	1.1	1.4
Ряженка 4,0% жирности	100	67	2.8	4	4.2
____________________________________	0	0	0	0	0
Морковь (Мытьё, нарезка)	30	10.5	0.4	0	2.1
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	20	60	4	4.9	0.1
Хлебцы Фитнеслайн цельнозерновые	9.5	27.6	1	0.2	5.4
Вишня замороженная, неподслащенная	100	46	0.9	0.4	9.4
Соль с пониженным содержанием натрия	1	0	0	0	0
Итого	709	647	40	36	35

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Жарка)	100	151.8	12.7	10.9	0.7
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)	60	14.4	0.7	0.1	2.3
Укроп (Мытьё, нарезка)	5	2	0.1	0	0.3
Зелень кориандра (кинза), сырая	10	2.3	0.2	0.1	0.1
Сельдерей (Мытьё, нарезка)	20	2.6	0.2	0	0.4
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)	20	4	0.3	0	0.6
Перец сладкий красный	100	27	1.3	0.1	5.3
Кокосовое масло "Delicato"	3	27	0	3	0
Горчичное масло	5	44.9	0	5	0
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ]	20	122	0.1	13.4	0
____________________________________	0	0	0	0	0
Хлебцы Фитнеслайн цельнозерновые	19	55.1	2.1	0.4	10.8
Ржаные отруби	10	11.4	1.2	0.3	0.9
Ряженка 4,0% жирности	200	134	5.6	8	8.4
Итого	572	598	24	41	29
Итого за день	3681	1250	65	78	65

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 17.05.2023 08:08

Вот ведь еще испытание какое! Удачно его пройти! И хорошего дня.

Ирина Макс 17.05.2023 08:16

Валентина, спасибо, Валечка! Дарю цветочек

Мартинка 17.05.2023 08:33

Удачных Вам манипуляций с зубами. Пусть всё побыстрее заживёт и зубки красивые сделают.

Ирина Макс 17.05.2023 08:36

Мартинка, Спасибо за пожелания! Надеюсь, что всё сложится хорошо. Дарю цветочек

Света 17.05.2023 08:52

Мужества, терпения и материального благополучия. Стоматология - не дешевое удовольствие сейчас.

Валентина 17.05.2023 08:54

Терпения Вам, Ирина! Всё закончится и начнётся, новая, зубастая жизнь! 😄

Ирина Макс 17.05.2023 09:07

Света, Это точно! Да и удовольствие не долгое. Мои металлокерамические мосты разрушились за 3 года, теперь будут пластиковые съёмные протезы.

Ирина Макс 17.05.2023 09:07

Валентина, да! Надеюсь, орешки буду есть не в молотом виде. Широкая улыбка

Валентина 17.05.2023 09:18

Ирина Макс, У меня у мужа такой же сценарий. Теперь ест всё, но опасается. Дороговато будет👍

Лариса Брусенцева 17.05.2023 10:17

Ирина Макс, мой самый дешёвый мост простоял 28 лет. Мастер давал гарантию 5 лет. Золотые руки специалист в Германии учился. Буду ставить только самый дешёвый. Вам лучших протезов, чтоб на 100 лет💖

SvetSveta (Deutsch lernen) 17.05.2023 10:36

Пусть все пройдёт удачно! Зубки качественные и надолго желаю!🙂

Любовь Журавлёва 17.05.2023 11:12

Сил Вам и терпения в этот непростой период .
Желаю , чтобы все ранки после удаления зубов как можно скорее зажили и удачного дальнейшего протезирования . Пусть всё будет хорошо ! 😊😊😊

Таня 17.05.2023 12:56

А зачем под протезы все удалять? Мне врач говорил, что они до последнего стараются сохранить свой.

Таня 17.05.2023 12:57

Ирина Макс, ого. А что так быстро? Мастер рукожоп? Мне сказали металлокерамика 15 лет простоит.

Надежда 17.05.2023 16:18

Я такая трусиха, просто ужас, а от Вашего рассказа аж челюсть свело. Но если надо, то надо. Вам здоровья и хорошо сделанных зубов)))

Зоя 17.05.2023 16:20

Ирина Макс, Наверное это самое лучшее .

Ирина Макс 17.05.2023 17:20

Таня, у меня ещё кроме всего под металлокерамикой челюсть начала растворяться... Были мучения ещё те! Красота была не на долго.

Ирина Макс 17.05.2023 17:20

Валентина, 43 тыс два протеза, верх и низ.

Ирина Макс 17.05.2023 17:21

SvetSveta (Deutsch lernen), уже 5 удалили. Завтра ещё один и всё, будем заживать... С улыбкой

Ирина Макс 17.05.2023 17:22

Любовь Журавлёва, спасибо! 5 уже удалили. С улыбкой

Ирина Макс 17.05.2023 17:23

Таня, они пародонтозные и качаются, а ещё передние. Наклонились уже и качаются. Хотя уже не качаются. Удалили. С улыбкой

Ирина Макс 17.05.2023 17:23

Надежда, всё хорошо, не переживайте!

Таня 17.05.2023 18:32

Ирина Макс, блин, как страшно. Чё только к людям не привязывается

Света 17.05.2023 18:42

Ирина Макс, ох (

Елена 17.05.2023 18:46

Ирина Макс, не понаслышке знаю всю прелесть этого вопроса!Желаю Вам удачного протезирования ,быстрого привыкания
и полноценного жевательного процесса😘!

Таня 1956 17.05.2023 19:13

Ирина Макс, у меня внизу все зубы удалили,попался такой рукожоп,не учёл,что у меня высота челюсти меньше,чем должна быть под протез,хотя умоляла хоть один зубик оставить и за него бы на крючке держался протез.В итоге,нижний протез постоянно норовит выпасть,покупала всякие клеящие составы,не буду перечислять,кто с протезами,знает какие бывают.Так до первого глотка воды,даже холодной,протез тут же отходит от десны.Долго маялась во время еды,несколько раз чуть не проглотила.В итоге мои протезы своей функциональной принадлежности не выполняют.Ем без протезов,только на выход в пир и мир водружаю их в рот,чтоб не выглядеть совсем старой беззубой каргой.В мои дёсна ничего внедрять нельзя,слабые,пародонтозные,временами кровоточащие.Так что моя эпопея в три захода,когда 3 раза переделывали протезы,результата значимого не возымела.Приходится есть всё перетёртое,мягкое и жидкое.Денег кинуто ох.как много и жалко,что напрасно....А Вам желаю не столкнуться с таким доктором-протезистом и сделать красивейшие зубики,которые сами будут и откусывать и жевать,и радовать глаз.Будьте здоровы,счастливы и успешны.Добра и мира Вам.

Таня 1956 17.05.2023 19:22

Таня, не все врачи так думают,есть и такие которым пофиг,как будут держаться протезы в пустом беззубом пространстве.Так протезы проще сделать,крючков не надо мудрить.Авось присосутся,а нет,приклеить можно,вот как такие недоврачи считают, мне "повезло" попасть к такому докторишке.

Таня 1956 17.05.2023 19:27

Надежда, я тоже трус из трусов,меня колотило и подбрасывало от страха в кресле,пока не стали перед каждым приёмом обезболивать слегка,будто в транс лёгкий вводили.

Таня 17.05.2023 20:13

Таня 1956, я как то сама слышала разговор врача и пациента. Врач настаивал на лечении, на дорогом. А пациент на удалении. Да, конечно, на лечении они больше заработают. Но, судя по тому, что в ту клинику очередь на месяц вперёд, не думаю, что тот клиент был очень ценен.

Ирина Макс 17.05.2023 20:15

Таня, жизнь длинная штука, если повезёт, но она не гарантирована на безоблачное существование.

Ирина Макс 17.05.2023 20:16

Таня 1956, спасибо! С улыбкой

Сочувствую Вам! Плачу