Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Инозит (В8)+фолиевая кислота |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салака (Запекание) |
130
|
147.4 | 20.3 | 7.3 | 0 |
Горбуша |
70
|
98 | 14.4 | 4.6 | 0 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
40
|
58 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
Брюссельская капуста (Припускание) |
150
|
46.2 | 6.7 | 0.4 | 3.7 |
Перец сладкий красный (Припускание) |
100
|
24.7 | 1.3 | 0.1 | 4.8 |
Кокосовое масло "Delicato" |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0 |
Сыр МААСДАМ |
30
|
97.8 | 7.4 | 7.7 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Лимон |
30
|
10.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 796 | 753 | 55 | 53 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
80
|
156 | 20 | 7.8 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Брокколи (Припускание) |
150
|
47.7 | 4.1 | 0.5 | 5.5 |
Перец сладкий красный (Припускание) |
100
|
24.7 | 1.3 | 0.1 | 4.8 |
Петрушка свежая |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
20
|
64 | 0.5 | 6.6 | 0.7 |
Итого | 460 | 527 | 35 | 35 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3066 | 1300 | 91 | 90 | 26 |
Ирина Макс написал:
Я очень отходчивая.
Ирина Макс написал:
Память-то у меня хорошая, хоть и не злопамятная я.
Юджин (кето+ИГ) написал:
время пока на кето стали лучше что-то помнить
Ирина Макс написал:
Я думала что это от старости.
Юджин (кето+ИГ) написал:
Пусть Вам теперь опять завидуют все выпущенные Вами на волю заключённые из игнор листа...