Ирина Макс

10.09.2022 12:59

Дневник питания и тренировок за 10.09.2022

Вчера я пообещала показать цветы-хищники. Я их выращивала в течении пяти лет.:)

Поливала дистиллированной водой, а когда в аптеке не стали её продавать, перешла на фильтрованную обратным осмосом. Это и послужило причиной их постепенной гибели. :cry:
Но тем не менее, приобретённый опыт в их выращивании остался.

Было очень интересно видеть, как они охотятся, а потом они ещё и цветут!
Сейчас Вы это увидите!:)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	5	10	0.7	0.7	0.2
Итого	5	10	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	900	0	0	0	0
Кофе натуральный, молотый	5	10	0.7	0.7	0.2
Итого	905	10	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Детримакс2000	0	0	0	0	0
Скумбрия атлантическая (Запекание)	80	137.7	13.2	9.4	0
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару	80	134.4	19	5.9	0
Кокосовое масло "Delicato"	5	45	0	5	0
Кабачок (Запекание)	120	24	0.7	0.3	4.5
___________________________________________	0	0	0	0	0
Помидор (томат), грунтовый	150	36	1.7	0.3	5.7
Авокадо	70	112	1.4	10.3	1.3
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	40	104.8	8.8	7.7	0.2
Укроп	15	6	0.4	0.1	0.9
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ]	20	122	0.1	13.4	0
___________________________________________	0	0	0	0	0
Лимон (Мытьё, нарезка)	20	6.8	0.2	0	0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	800	730	45	52	13

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	900	0	0	0	0
Итого	900	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Скумбрия атлантическая (Запекание)	80	137.7	13.2	9.4	0
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару	80	134.4	19	5.9	0
Кокосовое масло "Delicato"	5	45	0	5	0
Кабачок (Запекание)	120	24	0.7	0.3	4.5
Помидор (томат), грунтовый	150	36	1.7	0.3	5.7
Укроп	20	8	0.5	0.1	1.3
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ]	15	91.5	0.1	10.1	0
___________________________________________	0	0	0	0	0
Кешью	0	0	0	0	0
Грецкий орех	0	0	0	0	0
Морковь	0	0	0	0	0
___________________________________________	0	0	0	0	0
Какао-порошок	5	14.5	1.2	0.8	0.5
Сливки 33%	20	64	0.5	6.6	0.7
Итого	495	555	36	38	12
Итого за день	3105	1305	83	92	26

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Вот, моя "тренировка". Просто ходила в магазин за землёй. Извини!

Планируется пересадка некоторых растений.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	1003	1003
Количество шагов	1667	1667
Время
Вес отягощения	3	3
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 63 ккал

Дистанция: 1003 м

Количество шагов: 1667

Вес отягощения: 3 кг

SvetSveta (Deutsch lerne) 10.09.2022 13:12

Удивительные растения!👍
А дистилированную воду не трудно сделать самим) Это, по сути, пар, вернувшийся в водяное состояние)

Катерина 10.09.2022 13:25

Ира, ты молодец, я бы не взялась выращивать мухоловку,теперь у тебя есть опыт, можно повторить! Наверное дома мух не было😊

Ирина Макс 10.09.2022 13:56

SvetSveta (Deutsch lernen), да, очень интересные! Ну, я тогда не заморочилась, мы с мужем подумали, что фильтрованная тоже подойдёт.

Ирина Макс 10.09.2022 13:57

Катерина, спасибо! Она сама охотилась, на фото видно живность в ловушках. С улыбкой

Зинаида Валерьевна 10.09.2022 14:13

Очень мечтаю о первом цветке. Это правда, что он воняет?
На счёт дистиллированной воды - у нас есть осушитель воздуха, и вот из него получается дистиллированная вода)

Ирина Макс 10.09.2022 14:16

Zina, мухоловка (дионея) не пахнет.

Валентина 10.09.2022 16:05

Очень интересно. У меня когда то была мухоловка. Но недолго. Я что то неправильно делала и она погибла

Продуктовый адвокат 10.09.2022 16:08

Жаль, что погибли.( Очень интересные растения. После просмотра "Ледникового Периода" хотела их вживую увидеть. Спасибо, что поделились.)

Елена Кощеева 10.09.2022 16:51

Ирина Макс, Интересно, почему им нужна именно дистиллированная? В природе же они на болотной живут и не жалуются)
И почему осмос не зашел... Из-за минерализатора?

Марусичка 10.09.2022 16:56

Какая красота!
Жаль, что прихотливые.

Ирина Макс 10.09.2022 17:02

Елена Кощеева, на болоте как раз почти стерильная почва. Осмос у нас работает раздельно с минерализатором и без. А ещё подключён шунгитовый фильтр. Просто нужно было строго выполнять https://vk.com/topic-32370859_26633190

Ирина Макс 10.09.2022 17:04

Валентина, её очень сложно выращивать, а ещё у неё есть период покоя когда ловушки отмирают на зиму. Может она к зимовке приготовилась, а Вы подумали, что погибает.

Ирина Макс 10.09.2022 17:06

Женя, да, очень жаль, но выращивать их очень трудоёмко. Нужны особые грунта торфяные и к воде очень строгие требования. А вообще, они очень милые и наблюдать за их охотой интересно.

Юджин (кето+ИГ) 10.09.2022 17:06

На Кубе растёт подобная трава. Причём, она обычно целые поляны, так сказать, заполняет собой, стелется по земле. Как только наступаешь на крайние растения, то в мгновение ока листья как по цепочке охлопываются и вот уже полянка имеет совсем другой цвет, а все кто сидел на листьях оказываются внутри них... Удивленно

Ирина Макс 10.09.2022 17:06

Марусичка, Да, мне тоже очень нравятся. С улыбкой

Ирина Макс 10.09.2022 17:08

Юджин (кето+ИГ), Да, с хищниками это так, но есть ещё не хищное растение - мимоза стыдливая. Листочки у неё резные и складываются, если к ним прикоснуться. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 10.09.2022 17:11

Ирина Макс,забавно. А у нас сейчас почти нет растений, т.к. много кошек, а они сами ещё те хищники - всё грызут! Лопну от смеха!

Ирина Макс 10.09.2022 17:12

Юджин (кето+ИГ), кошкам травку можно сеять кошачью. Широкая улыбка

Продуктовый адвокат 10.09.2022 17:13

Ирина Макс, Все требует жертв.😅

Ирина Макс 10.09.2022 17:15

Женя, им тоже нужно выживать...

Мария Лионова 10.09.2022 17:17

Очень нравятся растения хищники. Как-то на выставке кактусов купила Венерину мухоловку. Дистиллированную воду покупала на автозаправках. Она там всегда есть. Ещё в некоторых супермаркетах больших. Но долго она у меня не прожила, к сожалению...

Ирина Макс 10.09.2022 17:25

Мария Лионова, У меня они жили 5 лет. Всё же это хороший срок. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 10.09.2022 17:28

Ирина Макс,а она каждый день на улице её жуют, но это не мешает им играться дома с верёвочками разными вдруг свисающими или побегами растений. Они так сгрызли несколько цветов и мы перестали заводить...

Ирина Макс 10.09.2022 17:31

Юджин (кето+ИГ), А зимой? Зимой тоже витамины нужны. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 10.09.2022 17:44

Ирина Макс,в смысле гуляем ли мы зимой с кошками? Иногда гуляем, если снег плотный и чистый, а витамины из кормов, т.к. мы кормим 50 на 50 - сухие корма и обычная еда...

Ирина Макс 10.09.2022 17:49

Юджин (кето+ИГ), понятно. Травку сажать отказываетесь... Широкая улыбка

Юджин (кето+ИГ) 10.09.2022 18:06

Ирина Макс,а мы на улице её посадили около дома. Целую лужайку специально для наших кошек, но тут же нашлись местные люмпены, которым понравилось на этой лужайке бухать и там же гадить... Плачу

Ирина Макс 10.09.2022 18:15

Юджин (кето+ИГ), срчувствую бедным кошечкам. Печально

Юджин (кето+ИГ) 10.09.2022 18:28

Ирина Макс,а мы там всё равно их выгуливаем и приходится убирать за этими гадёнышами. Они там регулярно теперь бухают... Плачу

Ирина Макс 10.09.2022 18:53

Юджин (кето+ИГ), печально.

Светлана 10.09.2022 19:48

Последний на золотой ус похож. Но вообще сроду не подумаешь, что такая красота является хищником.

Ирина Макс 10.09.2022 20:02

Светлана, похож, но это непентес. У него ловушки есть для охоты на насекомых. С улыбкой

Виктория 10.09.2022 20:36

Очень красивые и необычные экземпляры

Ирина Макс 10.09.2022 21:11

Виктория, спасибо! Дарю цветочек

Наталья 11.09.2022 00:41

Ирина Макс, дивная коллекция! Я представляю, сколько времени и трудов занимает уход, но зато столько положительных эмоций! Муж тоже любитель растений?
Ирина, хищников восстанавливать не планируете? Уж очень они интересные!

Ирина Макс 11.09.2022 06:34

Наталья, спасибо! Дарю цветочек

Не так много времени как кажется. Муж меня поддерживает во всех моих увлечениях. Вот в похудении тоже мой единомышленник. Пока новых растений не планирую. Конечно есть растения о потере которых очень горюю и хотелось бы приобрести вновь, но поскольку они редкие достать их очень трудно, только в частных коллекциях...

Мария Лионова 13.09.2022 12:35

Ирина Макс,Согласна. А я полюбовалась и подумала, что может надо попробовать снова вырастить эту красоту.

Ирина Макс 13.09.2022 14:02

Мария Лионова, стоит только начать. Надо подумать

Тамара 14.09.2022 01:16

Ирина Макс,
ой, какая Вы молодец!
Красоты сколько!
Похоже у Вас лёгкая рука и растения Вас любят!

Ирина Макс написал:
Конечно есть растения о потере которых очень горюю и хотелось бы приобрести вновь, но поскольку они редкие достать их очень трудно, только в частных коллекциях...

это какие?