Ирина Макс
07.09.2022 14:23

Дневник питания и тренировок за 07.09.2022

С утра вес 103кг. Съездила к дерматологу, немного прошлась - вес 102,2кг. :извини!:
Скоро, скоро...:)
Не удивляйтесь, я с утра торасемид принимаю, уходят отёки на межклеточном уровне.
Дерматолог оказалась очень внимательной и продвинутой. Сказала, что мой диагноз связан с сахарным диабетом. У неё были уже такие пациенты. Поскольку время не было ограничено другими пациентами, она просмотрела вообще ВСЁ. ВСЕ приёмы врачей, ВСЕ диагнозы, ВСЕ анализы. Я ни разу в жизни не видела такого внимательного и дотошного доктора. Мне просто повезло, что я решила пойти к ней.
И так, диагноз: липоидный некробиоз.
Выписано лечение: окклюзивные повязки с кремом Дермовейт. Полное излечение не гарантировано, но ослабление и ограничение расползания пятен будет вероятным.
Мне стало на душе намного легче, нет никакого аутоиммунного заболевания, слава Богу!
Текущие проблемы буду решать по ходу жизни.:извини!:
Всем ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе натуральный, молотый
5
10 0.7 0.7 0.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
900
0 0 0 0
Кофе натуральный, молотый
5
10 0.7 0.7 0.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Детримакс2000
0
0 0 0 0
Скумбрия атлантическая (Тушение)
90
154.9 14.9 10.6 0
Капуста белокочанная (Тушение)
120
29.9 1.8 0.2 5.3
Печень трески. Консервы
20
122.6 0.8 13.1 0.2
___________________________________________
0
0 0 0 0
Яйцо куриное (Варка)
55
86.4 7 6.3 0.4
Помидор (томат), грунтовый
120
28.8 1.3 0.2 4.6
Укроп
15
6 0.4 0.1 0.9
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
20
29 0.2 3.1 0.1
Сыр Адыгейский
30
32.5 1.2 2.3 1.7
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ]
20
122 0.1 13.4 0
___________________________________________
0
0 0 0 0
Грецкий орех
5
32.8 0.8 3 0.6
Тыквенные семечки, сушеные
5
28 1.5 2.5 0.2
Миндаль
5
30.5 0.9 2.7 0.7
Кешью
5
30 0.9 2.4 1.1
Морковь
30
10.5 0.4 0 2.1
___________________________________________
0
0 0 0 0
Какао-порошок
5
14.5 1.2 0.8 0.5
Сливки 33%
10
32 0.2 3.3 0.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
900
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриный окорочок
120
222 25.6 13.2 0.1
Капуста белокочанная (Тушение)
120
29.9 1.8 0.2 5.3
Яйцо куриное (Варка)
55
86.4 7 6.3 0.4
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Укроп
10
4 0.3 0.1 0.6
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ]
15
91.5 0.1 10.1 0
Какао-порошок
5
14.5 1.2 0.8 0.5
Сливки 33%
10
32 0.2 3.3 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Прошла чуть больше километра. Всё-таки активность у меня увеличилась - хожу каждый день.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
1145
1145
Количество шагов
1908
1908
Время
Вес отягощения
3
3
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 72 ккал
Дистанция: 1145 м
Количество шагов: 1908 кол
Вес отягощения: 3 кг
 6 
 24
Валентина 07.09.2022 14:31
Сколько хороших новостей! Очень приятно. Пусть дальше будет также.
Ирина Макс 07.09.2022 14:37
Валентина, Спасибо! Мне приятно Ваше неравнодушие. Многие поддерживают и как-то легче становится, хотя по жизни я - боец!
Валентина 07.09.2022 14:49
Ирина Макс, о-о-о. ! Еще какой боец! Это же сразу чувствуется.
Ирина Макс 07.09.2022 14:58
Валентина, спасибо! Я застенялась...
SvetSveta (Deutsch lernen) 07.09.2022 15:20
Не очень радостный диагноз( Но будем надеяться что снижение углеводов в конечном итоге излечит от диабета и его последствий!
Хорошо что Вы начали ходить👍 Ходьба улучшает кровообращение в ногах, а это очень важно. Ещё момент - такая кожа не любит жару, солнечные лучи и когда её мочат. Прикрывайте целофаном при принятии душа.
Скорейшего выздоровления, Ирина! Пусть все у Вас получится!⚘
Ирина Макс 07.09.2022 15:28
SvetSveta (Deutsch lernen), врач наоборот советует наносить крем после душа на влажную кожу. Болезнь не заразна, не чешется и не шелушится.
Спасибо большое за пожелание!
Елена Петрова 07.09.2022 16:05
Пусть всё будет хорошо🌷
Ирина , как я рада , что вы попали на приём к внимательному и неравнодушному , а самое главное грамотному дерматологу . Я за вас волновалась , т.к. сама из-за инсулинорезистентности имела проблемы с кожей .
Ирина Макс 07.09.2022 16:46
Елена Петрова, спасибо! Надеюсь на это.
Ирина Макс 07.09.2022 16:47
Любовь Журавлёва, да, вчера решилась и не прогадала. Можно считать повезло.
Юджин (кето+ИГ) 07.09.2022 17:30
Я ни разу в жизни не видела такого внимательного и дотошного доктора. Мне просто повезло, что я решила пойти к ней.

да, Вам повезло, что человек любит разгадывать загадки и к тому же порядочный в нашем понимании.

липоидный некробиоз.

т.у. суть всё та же, - худеть и бороться с с .д.

Что намерены делать? 
Ирина Макс 07.09.2022 17:42
Юджин (кето+ИГ) написал:
Что намерены делать?

Буду следовать выбранному мною курсу на кето. Как и положено, в октябре сделаю анализ крови на гликозилированный гемоглобин и глюкозу. Пройду плановый осмотр эндокринолога, не упоминая о диете, на которой нахожусь, чтобы не вызывать негативные эмоции врача.

Проведу лечение, назначенное дерматологом и вначале октября навещу её для контроля лечения.Ну, примерно, так.
Юджин (кето+ИГ) 07.09.2022 17:43
Ирина Макс,мне кажется, что всё абсолютно разумно! 
Ирина Макс 07.09.2022 17:48
Юджин (кето+ИГ), спасибо за поддержку! Вряд ли она станет меня спрашивать о кето, если я не заговорю. И нужно будет проверить инсулин. Дерматолог увидела, что в апреле он у меня был в норме. Надо будет спросить про Випидию, которую мне выписали для снижения сахара при повышении до показателя в крови 7, а я её не принимаю, по причине того, что сахар не поднимается выше нормальных значений. Надо будет сделать сканы с журнала здоровья и показать, чтобы не быть голословной.
Юджин (кето+ИГ) 07.09.2022 17:54
Ирина Макс написал:
Вряд ли она станет меня спрашивать о кето, если я не заговорю. И нужно будет проверить инсулин.

мне тоже интересна какая у Вс будет динамика в этом направлении. По исследованиям кето реально именно лечит с.д.2т.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.09.2022 17:55
Ирина Макс, ну, уже сдвиг есть, славно. Сам дорожку не протопчешь, никто за тебя это делать не будет
Ирина Макс 07.09.2022 18:19
Юджин (кето+ИГ), да, я тоже об этом знаю. Врач настаивала на НУпитании из-за щитовидки. У меня её функция повышена. И 3-х разовое питание. Почему-то существует такое мнение...
Ирина Макс 07.09.2022 18:21
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Это точно, Галь. Жаль, что на эту дорожку так много времени уходит. Пока всех врачей обегаешь... С весны всё это тянется. А, вот, если бы анализ крови тогда не сделала?
Юджин (кето+ИГ) 07.09.2022 18:24
Ирина Макс написал:
Почему-то существует такое мнение...

сами знаете, мнений много и, самое интересное, они тоже меняются со временем. Но мало кто из современных врачей индивидуально подходит к больному, т.к. это не только знания и время, а в первую очередь свои эмоции, т.е. личностное восприятие через которое всё пропускаешь. А такое не каждый себе может позволить. Да и, опять же, мотивации в нашей стране у врачей нет для этого...

Вы молодец, что держите руку на пульсе и всё контролируете...
Ирина Макс 07.09.2022 18:27
Юджин (кето+ИГ) написал:
держите руку на пульсе и всё контролируете

А без этого никак нельзя. Никто за нас нашу жизнь проживать не будет.
Мартинка 07.09.2022 22:45
А давно у Вас эти пятна появились?
Рада за Вас, что есть наконец-то разгадка, что это за пятна.
Ирина Макс 08.09.2022 06:07
Мартинка, в мае 2021г
Мартинка 08.09.2022 09:37
Ирина Макс, значит, год с небольшим диабету. Буду очень надеяться, что избавитесь.
А пятна растут или на данный момент не растут уже?
Ирина Макс 08.09.2022 11:07
Мартинка, они без лечения, даже ахового, увеличились. Скоро крем придёт в аптеку, начну делать повязки.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги