Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 905 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия атлантическая (Припускание) |
140
|
234.2 | 21.9 | 16.3 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Фасоль стручковая заморожен. |
40
|
10 | 0.8 | 0.1 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосы |
100
|
44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
Сыр МААСДАМ |
30
|
97.8 | 7.4 | 7.7 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
20
|
64 | 0.5 | 6.6 | 0.7 |
Итого | 571 | 705 | 41 | 51 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Припускание) |
140
|
234.2 | 21.9 | 16.3 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Фасоль стручковая заморожен. |
40
|
10 | 0.8 | 0.1 | 0.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0 |
___________________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 33% |
20
|
64 | 0.5 | 6.6 | 0.7 |
Итого | 440 | 563 | 33 | 43 | 7 |
Итого за день | 2821 | 1289 | 76 | 96 | 24 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
1558 |
1558 |
Количество шагов |
2597 |
2597 |
Время |
||
Вес отягощения |
3 |
3 |
Перепад высот |
Ирина Макс написал:
видимо, он у меня был, просто диагноз никто не поставил.
Мартинка написал:
А врач знает, что Вы на кето? У Вас же нет скачков сахара, как у углеводников. Зачем тогда трёхразовое питание?
Инсулин будет чаще подниматься при частом питании.
Ирина Макс написал:
Худеть и на ПП можно. Поем гречки!
Мартинка написал:
Может, Юджин поможет разобраться.
Мартинка написал:
Хотя, если честно, я бы на всякий случай обратилась ещё к другим специалистам для верности.
Елена Петрова написал:
просто врач не понимает( как и мой раньше,только сейчас отстала увидев положительную динамику),что такое кето.
SvetSveta (Deutsch lernen) написал:
К сожалению, врачи не всегда чётко знают что нужно отдельно взятому пациенту. У них статистические ориентиры и протоколы.
Ирина Макс написал:
Я поторговалась и сказала, что норму углеводов буду немного урезать
Мартинка написал:
От чего это может быть, если здорова поджелудочная?
Мартинка написал:
Ирина говорила, что рак был глюкозозависимый и сейчас он в ремиссии. Может ли привести добавление углеводов в питание и переход на питание глюкозой к ухудшению ситуации? теоретически…
Ирина Макс написал:
Говорит, что мой дерматит мазями не вылечить и тут что-то похоже на аутоиммунное
Ирина Макс написал:
Наверное, все врачи закончились!
Мартинка написал:
Алкоголь для тех, кто иначе не умеет расслабляться.
Юджин (кето+ИГ) написал:
онколог попался - любитель выпить
Ирина Макс написал:
Я предполагаю, что таким путём предполагалось повышение гемоглобина. Могу ошибаться.
Ирина Макс написал:
Если буду аккуратно и понемногу добавлять крупы с низким ГИ, вполне вероятно, что таблетки не понадобятся.
Датская Татьяна написал:
но не рискну другим советовать по медицинским вопросам.
Елена Ермакова написал:
Анализ на инсулин он не очень информативен
Елена Ермакова написал:
индекс Homa
Елена Ермакова написал:
Плавное повышение медленных углеводов
Елена Ермакова написал:
о быстрых пока и речи нет
Елена Ермакова написал:
И не спешите с таблетками
Наталья (кето - с 29.07.2019) написал:
Может, есть смысл проконсультироваться еще с кем-то
Наталья (кето - с 29.07.2019) написал:
Одно мнение - хорошо, а когда оно комиссионное, то это вдвойне круто!
Наталья (кето - с 29.07.2019) написал:
нет особого смысла сразу хвататься за таблетки и раскачивать инсулиновые качели углеводами
Наталья (кето - с 29.07.2019) написал:
мне советовали именно низкоуглеводное питание
Ирина Макс написал:
таблетки мне прописаны с условием ежедневного контроля сахара в крови натощак. Принимать только в случае сахара от 7-ми и выше.
Майя написал:
А почему таблетки назначили не на постоянный приём
Майя написал:
А на гликированный гемоглобин сдавали
Валерий Якушенков написал:
Почему вы решили обратиться к эндокринологу?
Валерий Якушенков написал:
если вы любительница мучного сладкого и полежать
Валерий Якушенков написал:
Если не секрет, какие препараты вам прописал эндокринолог?
Валерий Якушенков написал:
Да, вес великоват у вас
Валерий Якушенков написал:
не указан рост