Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 1005 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биотин (biotin) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега-3-180/120 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карп (Запекание) |
175
|
177.8 | 25.8 | 8.3 | 0 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
20
|
4.6 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
102
|
14.3 | 0.6 | 0 | 3.9 |
Яблоко Гренни Смит |
88
|
51 | 0.4 | 0.2 | 9.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
21
|
157.1 | 0.1 | 17.3 | 0.2 |
Вафли из сыра и яйца |
70
|
171.9 | 13.1 | 13 | 0.3 |
Какао-порошок 99,98% (Коммунарка) |
5
|
18.2 | 1.3 | 0.7 | 1.5 |
Сливки 33% |
40
|
128 | 0.9 | 13.2 | 1.4 |
Итого | 522 | 722 | 42 | 52 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Яичный белок куриный (Жарка) |
100
|
47.9 | 11.1 | 0.2 | 1 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Лук порей |
35
|
12.6 | 0.7 | 0.1 | 2.2 |
Фасоль стручковая заморожен. |
80
|
20 | 1.5 | 0.2 | 1.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Вафли из сыра и яйца |
100
|
245.6 | 18.7 | 18.5 | 0.4 |
Клюква |
39
|
10.9 | 0.2 | 0.1 | 1.4 |
Какао-порошок 99,98% (Коммунарка) |
5
|
18.2 | 1.3 | 0.7 | 1.5 |
Сливки 33% |
42
|
134.4 | 1 | 13.9 | 1.4 |
Итого | 515 | 597 | 35 | 43 | 11 |
Итого за день | 2947 | 1340 | 79 | 97 | 29 |