Ирина Макс

11.11.2021 21:36

Дневник питания за 11.11.2021

Мы рады, пришёл наш мясной заказ со свининой и говядиной. Особенно рада наша собака Тося, но вида не показывает.:)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	5	10	0.7	0.7	0.2
Яйцо куриное (Жарка)	131	198.9	16.6	14.3	0.9
Арахис	16	88.3	4.2	7.2	1.6
Кофе натуральный, молотый	5	10	0.7	0.7	0.2
Итого	157	307	22	23	2

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, тазобедренная часть (Запекание)	178	515.8	25.4	46	0
Фасоль стручковая заморожен.	156	39	3	0.5	3
Скумбрия соленая	36	109.8	6.7	9	0
Какао-порошок 99,98% (Коммунарка)	5	18.2	1.3	0.7	1.5
Кокосовое молоко	53	98.1	0.8	9.8	1
Итого	428	780	37	66	5

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Томатная паста. Консервы	60	61.2	2.9	0.3	11.4
Сыр "Сливочный" 50%	30	105.3	7.4	8.4	0
Морковные вафли	96	183	11.4	13.1	4.7
Клубника	100	41	0.8	0.4	7.5
Лимон	25	8.5	0.2	0	0.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	561	401	22	22	25
Итого за день	3146	1489	82	111	33

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 11.11.2021 21:44

ням ням

сразу в голове шашлык и холодец Широкая улыбка

Ирина Макс 11.11.2021 22:14

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, жаль такое шикарное мясо на холодец, хотя, если прикупить свиные ножки... Надо подумать

Очень даже вкусненько может выйти! Хихикаю

Ирина Макс 11.11.2021 22:17

Andrey, У нас оказалась бордер-колли. Взяли из отлова с улицы. Взяли не глядя, оказалась умнейшая собака!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 11.11.2021 22:24

Ирина Макс,именно с ножками Дарю цветочек

а во втором ящике ведь есть свинина для холодца-та, что с костью крупной..только ногу купить и супер Дарю цветочек

Юджин (кето+ИГ) 11.11.2021 22:29

Ирина Макс,видно, что добрая и весёлая собачка. Дарю цветочек

Ирина Макс 11.11.2021 23:12

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, вкуснотень, что и говорить! Хорошо

Ирина Макс 11.11.2021 23:15

Юджин (кето+ИГ), А ещё и очень умная. В квартире и подъезде не лает, ничего не берёт, пока не дашь. Бывшие хозяева её, видимо любили её и занимались с ней. Она умеет ходить цирковым шагом, как лошадка на арене. Ах!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 11.11.2021 23:15

Ирина Макс, Дарю цветочек

угусь

Ирина Макс 11.11.2021 23:41

Andrey, ага! Она сразу нашла постельку и улеглась. Показала, что ей разрешали и раньше. Собака-обнимака. Привезли из другого города, муж подошёл к машине, взял в руки поводок и она пошла рядышком... Она даже не скулит никогда, общается с нами взглядом. Ах!

Ирина 11.11.2021 23:44

Какое красивое мясо. Даже не думала, что когда нибудь напишу так о мясе 🤣

Ирина Макс 11.11.2021 23:59

Ирина, да, очень красивое! Это - фермерское мясо. Упаковано по 8-10кг в коробки, завёрнуто в целлофан. Уже не первый раз заказываем. Думаю, сейчас в каждом районе найдётся подобное хозяйство. С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 12.11.2021 00:39

Ирина Макс,да, я помню, Вы уже писали о Вашей любимице. Прелесть, а не собачка, видимо. Дарю цветочек

Юджин (кето+ИГ) 12.11.2021 00:41

Ирина Макс написал:
Она сразу нашла постельку и улеглась.

У нас так было, когда мы 8 лет назад на улице нашли хорька. Она сначала наелась, потом сутки спала, а на следующий день, когда мы легки спать, за лезла к нам под одеяло и потом так всегда с нами спала и постоянно боялся её раздавить. Плачу

Ирина Макс 12.11.2021 09:56

Юджин (кето+ИГ), Такая тихая... Будто в квартире и нет совсем собаки. Ах!

Ирина Макс 12.11.2021 09:58

Юджин (кето+ИГ), Хорьки очень милые. Мне они очень нравятся. Ах!

Юджин (кето+ИГ) 12.11.2021 12:48

Ирина Макс, они самые прелестные животные, но живут не долго и в неволе не редко болеют. Поэтому мы больше решили их не заводить... Плачу

Ирина Макс 12.11.2021 15:06

Юджин (кето+ИГ), я по этой же причине больше не завожу крыс. Плачу

Очень умные животные, умнее собаки, но живут всего 3-4 года. Рассказов про крыс в памяти накопилось много... С улыбкой

Ирина 12.11.2021 15:06

Ирина Макс, я живу в Москве. Сейчас живу одна поэтому такими количествами не покупаю. Но раньше по полтеленка в морозилку заталкивали 😊

Ирина Макс 12.11.2021 15:13

Ирина, а нас трое вместе с собакой. Дарю цветочек

Юджин (кето+ИГ) 12.11.2021 15:15

Ирина Макс, до хорьков у нас тоже было пару крыс и такой же вывод, к сожалению... Плачу

Ирина Макс 12.11.2021 15:20

Юджин (кето+ИГ), Плачу

Они милые и умные. У нас Машка с нами спала, дом охраняла, чужих прогоняла, защищала хозяина и мстила плохим людям. Хихикаю

А ещё выклянчивала у гостей денежные купюры. Сама так придумала. По секрету

Юджин (кето+ИГ) 12.11.2021 16:02

Ирина Макс, забавная у Вас крыска была. А у нас один хорёк был очень умный, которую мы вообще лысой нашли на улице прямо рядом с домом, где жили тогда. Она бедненькая убегала от кошки и я даже не понимая кто это бежит мимо меня подхватил её на бегу. Она была вообще вся лысая и даже не сразу поняли, что это за чудо такое. Она вечером, когда я лежал и смотрел телевизор, ложилась мне на грудь и чистила мне брови. Какой-то непорядок с ними был по её мнению. Лопну от смеха!

Потом мы её вылечили и она заросла мехом как положено. У них часто эндокринная система барахлит, т.к. им нельзя жить в тепле и есть искусственную еду. Потом об этом узнали...

Ирина Макс 12.11.2021 16:56

Юджин (кето+ИГ), мы забирали лысую крысу из плохих рук Ты что!

там был клещик, от которого её с успехом вылечили. Тоже лысая спинка была.

Юджин (кето+ИГ) 12.11.2021 17:08

Ирина Макс, Вы молодцы, что такие заботливые. Кто-то же должен это делать... Хорошо

Ирина Макс 12.11.2021 18:18

Юджин (кето+ИГ), а как же! Вот, мы и собак берём тех, которые никого не заинтересуют..., кроме последней, которая красавица. До неё была кусачая, а ещё раньше больная собака на трёх лапах после обстрела... Никто бы их не взял. Плачу