Всем привет! До чего дошёл прогресс! Нашла свою те...

Как приятно вернуться мысленно в своё полезное прошлое 🙂🙏

Bella 777, согласна,что полезное. Изучаешь, делаешь правильные выводы и ностальгируешь...

Мне тоже нравится МЗР. Я сначала много времени на дневник тратила, типа вычисляла, что почем. А сейчас это уже времени почти не занимает. Зато теперь я стала в ленте залипать.

хорошего дняу меня тоже были тетрадки в виде дневничков, где я описывала свои диеты и их плюсы и минусы и как изменился вес и тд...потом я думала их выложить в нэте...но так до этого и не дошло...потом ушли они в один момент с моей прошлой жизнью

А вот залипание в ленте это нечто😀. Здесь так интересно! Я уже и с супругом делясь информацией, говорю у нас в группе.🤭🤗👍

Вспомнилось, как в далекой юности я тоже пыталась калории считать. Лишнего веса у меня не было, но почему-то всегда хотелось "еще немного похудеть". Это было задолго до того, как интернет и смартфон стали привычны и необходимы. Считала я тогда просто в уме, без весов, без точных таблиц, округляя все до 100 ккал. Так у меня тогда получалось, что я ем, как шахтер, работающий в забое, по 3500-4000 ккал за день, и при этом все худею и худею. Если бы можно было все, как сейчас, взвесить и по справочникам точно посчитать, наверное, получился бы скупой рацион на 1300 ккал. Да еще и убогий по витаминам и минералам. Потому что отказываться от мороженого, шоколада и взбитых сливок я не собиралась.

Зульфия, да. И я! Он даже некоторых людей уже запомнил и различает. ))

Інна В., иногда посещает желание вбить питание из прошлой жизни и посмотреть калораж, но всё руки не доходят

Ох, тоже помню, когда впервые узнала про калории, мне сразу такой способ похудения показался самым логичным. Но тогда инета не было, тоже пыталась вести терадочку, из разных источников собирала таблицу калорийности.

Інна В., заметила, что с годами приоритеты меняются и сейчас, как в "ранней зрелости" уже нет желания так надрываться. Всему свое время.

Нас всех в этом чате многое объединяет!