Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Кофе |
250
|
95.5 | 2.3 | 1.8 | 17.3 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 458 | 233.4 | 8.1 | 6.8 | 33.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кунжут |
30
|
169.5 | 5.8 | 14.6 | 3.7 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 36 | 193.4 | 5.8 | 14.6 | 9.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета "Аленушкина загадка" |
90
|
236.7 | 7.9 | 22.3 | 1.2 |
Рис вареный, с маслом. |
120
|
143.3 | 2.6 | 2.4 | 27.8 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 260 | 390 | 11.1 | 24.8 | 30.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
55
|
320.1 | 10.6 | 27.4 | 7.1 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
25
|
84.3 | 0.6 | 8.8 | 0.8 |
Детское питание, Фрукты, яблочное пюре и абрикосы, пюре |
100
|
44 | 0.2 | 0.2 | 9.8 |
Киви |
100
|
47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
Итого | 280 | 495.4 | 12.2 | 36.7 | 25.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные палочки ("Кузя") |
25
|
124.2 | 1.1 | 6.1 | 16.4 |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Итого | 225 | 230.2 | 6.9 | 11.1 | 24.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
83
|
91.3 | 18.3 | 0.5 | 2.7 |
Итого | 83 | 91.3 | 18.3 | 0.5 | 2.7 |
Итого за день | 1342 | 1582.1 | 62.5 | 94.7 | 121 |