Алина
10.09.2021 08:36

Не знаю (🍀)

Что со мной не так. Вчера собралась на год отказаться от продуктов животного происхождения отказаться, а сегодня уже передумала. И так уже лет 17, с тех пор как я пытаюсь похудеть. И так кстати и не похудела. В общем снова ем мясо.

Людмила 10.09.2021 09:30
Ешьте спокойно. Вегетарианству уже 1000 лет, результатов 0. Поголовье скота растет в геометрических размерах, а процент вегетарианцев в популяции остается на одном уровне. Хотите похудеть — озаботьтесь калориями.
Ирина 10.09.2021 09:48
Вам нужно свой организм научиться понимать. А все эти отказы от чего бы то ни было, мозг воспринимает видимо у вас "в штыки", и не мудрено. Научиться чувствовать, когда действительно хочется есть и чего хочется тоже не простой и не быстрый процесс, зато это навсегда избавляет от лишнего веса.
Алина 10.09.2021 10:34
Людмила, хорошо
Алина 10.09.2021 10:35
Ирина, спасибо 😊
Алина 10.09.2021 10:35
Спасибо за ответы 😊
Алина 10.09.2021 12:46
Вегетарианить не для похудения или улучшения микрофлоры. А по этическим причинам. То есть не для здоровья, а потому что жаль животных. И не есть мясо не для того чтобы там к примеру микрофлора поменялась. А так. То есть если захочется плова с мясом или пиццы поесть. Это все равно лучше чем каждый день есть мясо и продукты из животных.🍀
Shantany (Other medicine) 10.09.2021 14:45
Алина, Я вегетарианец 4.5 лет то не ем мясо стараюсь и яйца не есть... Но если в выпечке тут не чего не изменить... Не я же кладу их. Но стараюсь продукцию с яйцами не есть.
Алина 10.09.2021 18:19
Попробую есть интуитивно и не взвешиваться до Нового года. Типа как говорят надо худеть так как ты готов всю жизнь питаться, иначе после строгих диет можно заново набрать вес.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы