База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Берд (подсол)
Салат Берд (оливк)
Салат Берд (кунжут)
Творог с йогуртом и зеленью
Салат со смет св овощи
Котлеты кур с твор
Овсяноблин
Кальмары с овощамм
Пудинг молоко, кокос, чиа
Пудинг йогурт кокос чиа клубника
Запеканка индейка с цв. Кап
Пудинг пост овсян кокос чиа
Смесь семян
Пудинг пост немолок, кокос
Овощн с кетой СС и маслом
Салат овощной с маслом
Овощной с тунцом и маслом
Креветки с овощ в кокосе
Птица с баклажан и овощ
Мидии с овощами терияки
Овощной с майон
Кальмар фаршир грибами
Морепродукты терияки
Кабачек фарш кальмаром
Творог с йог и рыбой
Оладьи куриц, твор, кабач
Курица с овощ в дух
Горбуша в сметане
Морск кап по кор с горош
Морск капус свежая, горох, майон
Булгур с кокосом
Папоротник жареный
Папоротник жареный
Окрошка постная
Оливье колбаса
Котлеты с картофелем и грибами овощные
Батон молодежный
Ne moloko овсяное классическое 3,2
Хлопья из 5 злаков
Тофу острый
Льняная каша
Lays соль
Витамин е
Витамин в9
Элевит пронаталь
Огурец среднеплодный гладкий
Масло олейна подсолнечное рафинированное
Здравый сон
Den semi семечки
Суп итальянский с мелкой пастой
Льняная каша вкусвилл
Приправа
Картошка с грибами
Лимонад
Чипсыы
Квас
Пицца
Matti
Pepsi mint
Франтик яблоко
Konfesta
Омлет
Сырок Глазированный Сваля
Пельмени Любительские
Fitroo Protein Pro Карамель
Fitroo Protein Pro Ваниль
Fitroo Protein Pro шоколадный чизкейк
Danone Живой Йогурт Клубника Овсянка Орехи
Салат с рукколой
Каша льняное
Вода
Голени с картошкой
Салат огурцы, помидоры
Колбаса черкиз
Вестфальский хлеб
Протеиновый батончик
Печенька
Куриная грудка с овощами, самокат
Жаркое из курицы, самокат
Котлеты «Домашние» из индейки
Котлеты «Домашние» из индейки
Каша рисовая
Протеиновый батончик ореховый
Хлебцы с томатом и орегано
Омлет 2целых1белок70молоко
Ем! Мюсли
Протеиновый батончик с орехами
Омлет 3яйца, 2белка
Говядина
Протеиновый батончик сосо
Прот бат
Сырники самокат
Протеин
Паштет из фасоли и шампиньонов
Миндальный жмых
Творог из козьего молока 2%
Творог натуральный безлактозный. 4.5%
Моцарелла Нодино
Кета в желе
Трина
Тхина
Хумус
Хлопья 4 злака овощные
Тхина македонская
Стружка кокосовая
Брынза
Борщ вегетарианский
Творог безлактозный 4,5
Творог безлактозный 4,5
Кускус с овощами
Рыбные котлеты из хека
Гранола с кленовым сиропом и морской солью
Конфета
Шоколад с лесным орехом
Килька
Конфета красная шапочка
Шоколад тёмный пористы
Клубника в белом шоколаде
Мороженое фисташковое рожок
Маршмелоу
Латте с карамельный сиропом
Крокант
Нота бум
Форель слабо соленая
Молоко
Лаваш
Рис
Хлеб
Куриные котлеты
Соус для курицы
Гуляш из индейки
Сырники
Запеченое яблоко с грецким орехом
Рулетик с семгой
Белковые блинчики
Рыба на подушке из овощей
Тушеная фасоль с овощами
Овсяноблин с бананом
Бутерброд с авокадо и брынзой
Творожный омлет
Рыбный пирог
Запечённое авокадо с яйцом
Рыбное суфле
Суп-пюре из чечевицы
Кексы шоколадные
Майонез
Фунчоза с курицей
Треска (в сырое-томатном соусе)
Салат с тунцом
Омлет-кесадилья
Мини-пицца из лаваша
Бутерброд с авокадо
Шакшука (завтрак)
Тушеная капуста с индейкой
Ролл с курицей
Курица в кисло-сладком соусе
Пончики из творога
Тост с сыром и яйцом
Кускус с овощами
Булгур с овощами
Салат из капусты
Кабачки фаршированные
Рагу из индейки
Болгарский перец, фаршированный овощами и булгуром
Куриные оладьи с морковью и сыром
Панкейки/оладьи/вафли
Ленивые голубцы
Минтай с овощами
Омлет с брокколи и грибами
Ягодно-сливочный десерт
Котлеты с кукурузой и сыром
Рыбная запеканка с картофелем
Нутовая лепешка с кабачком
Яичница с кабачком и помидорами
Морковный салат с апельсинами и орешками
Салат из фасоли и огурцов
Пп цезарь
Салат с киноа, фасолью и орешками
Сырники с маком
Сливочно-банановое мороженое
Фриттата с кабачком
Смузи боул с овсянкой и фруктами
Ролл с сыром и яйцом
Винегрет
Паста с фаршем и сыром
Ленивые вареники с вишней
Яичница с гавайской смесью
Банановые маффины на кефире
Творожно-лимонный кекс
Кефирные оладьи
Шашлычки из куриной грудки с овощами
Курица терияки
Паста с грибами и шпинатом
Салат с индейкой и апельсинами
Рыбные котлеты
Плов с курицей
Тушеная индейка
Запечённая курица с грушей
Куриные сосиски
Овощное рагу с тунцом
Тушеная капуста с фаршем
Конвертики с авокадо
Салат с морковью
Клубничный десерт
Морковная запеканка
Куриные наггетсы
Салат с красной рыбой
Овощной со сметаной
Белковый салат с сыром
Белковый салат с фасолью
Салат крабовый с грибами
Кремовый лосось со шпинатом и томатами
Кабачков-творожная запеканка
Ленивая овсянка
Йогуртовый пирог
Сырный суп с гренками
Цветная капуста с сырным соусом
Банановое Рафаэлло
Г
Омлет с грибами
Зелёный карри с курицей
Суп машевый с говядиной
Борщ с говядиной (мой)
Борщ с курицей
Щи с курицей
Щи с говядиной
Щи без мяса
Борщ без мяса
Печень с томатами и морковью.
Картошка с грибами на немолоке
Суп из индейки с макаронами
Бедрышки запечённые с грибами в майонезе
Ikea сырники
Йогурт 3%
Кешью паста
Сахарное печенье
Сахарное печенье
Макароны
Макароны
Суп
Сардина
Гречка тушеная с говядиной и грибами в сметане
Творожный сыр
Хлеб с отрубями и семенами подсолнечника
Печенье с пищевыми волокнами
Блины на воде
Easy смузи
Батон молочный
Торт сметанный
Картофель тушёный
Сок персиковый
Смузи
Кальмары консервированные
Майонез "Домашний"
Салат из кальмаров
Кукуруза отварная
Кекс апельсиновый
Багет кукурузный с сыром
Сыр сливочный
Батон с отрубями
Ряженка
Блины на ряженке
Борщ
Каша 4 злака
Мультизлак на молоке
Печенье злаковое
Творожно-апельсиновый пп кекс
Салат с кукурузой и огурцом
пребиотик Welness
Мимоза
Щи
Котлеты куриные
Овощи запеченые
Суфле из цветной капусты
Куриный крем суп
Запечённое куриное филе с грибами
Овсяноблин
Салат с морской капустой с яйцом
Катлеты домашние
Закуска капустная
Сок морковно-яблочный
Рулет из лаваша (копия)
Куриная грудка ВК
Пиво Carlsberg
Соус Постный
Хлеб бездрожжевой
Продукт соевый (спаржа) - Фунчу
Квас
Сухари-гренки Губернские
Ветчина из индейки
Крабовые палочки
Хлеб Мариинский
Йогурт натуральный
Печень от Виктории
Творожные кексики от Виктории
Суровый гамбургер
Пиво Lowenbrau
Гамбургер Камакура
Хлеб чемпион
Плавленый сыр
Грудка цыплёнка-бройлера
Окорок традиционный
Сырные кубики
Корочки покровские
Сыр плавленный
Фунчеза
Хлеб Актив
Отруб свиной
Кубик грибной бульон
Деревенский йогурт
Сердце оленя
Горчица французская
Творожно-йогурный прибиотик
Тушенка из оленя
Пиво безалкогольное
Сыр мягкий Бри
Икра минтая
Томатная паста
Морская капуста для суши
Рисовый уксус для суши
Творожный сыр Сливочный
Пиво безалкогольное Bro
Цезарь с креветками
Поке с лососем и креветками
Хлеб мультизлаковый
Котлета куриная
Куриный рулет
Салат Витаминный
Суп щавелевый с курицей
Борщ вегетарианский
Салат с индейкой Наршараб
Оладьи печеночные
Паста с лососем
Паровые котлеты с гречкой
Морская капуста
Филе грудки (курица охлаждённая)
Творог обезжиренный
Грибы маринованные
Творог зерненый со сливками
Оладьи из печени курицы
Гречка с котлетами из индейки
Суп гороховый
Бавете с шампинионами и свининой
Салат с копчёным тунцом
Творог мягкий
Гуляш из куриного филе с гречкой
Борщ
Чипсы куриные
Солянка
Суп из щавеля
Фунчеза
Буженина
Салат из стручковой фасоли
Филадельфия
Навага жареная
Макароны с индейкой
Вок с креветками
Картофель с сердечками и печенью
Грудка индейки сыровяленная
Говядина копченая
Балык королевский
Пирог с лососем
Котлеты из индейки
Живой йогурт
Суп Чао Пин
Поке с ростбифом
Сыр творожный воздушный
Хлебцы
Грудка ВК цыплёнка-бройлера
Творог мягкий 0,1
Натуральный биойогурт
Картофель томлёный с мясом
Суп гороховый
Спаржа по-корейски
Паста Болоньезе
Суп зелёный
Сырный крем суп
Фарш из баклажан
Икра жереха
Колбаски Сырокопчёные
Котлеты икорные
Бекон сырокопчёный
Сыр моцарелла
Сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла
Творог мягкий
Плавленный сыр
Килька черноморская неразделанная
Сырная вафля
Чипсы натуральные
Колбаски для жарки
Льняная мука
Маринад
Мукомела цитрус
Колбаски из оленины
Белок из семян конопли
Сыр с голубой плесенью
Паштет красная цена
Налим
Концентрат борща
Морской микс в рассоле
Хлеб новый
Сардельки Баварские
Майонез оливковый
Аджика китайская
Грибы сушёные
Морские водоросли
Соевый белок
Килька
Мясо соевое
Папайя сушеная
Нежный творожный сыр
Мука тыквенная
Манго консервированный
Иваси
Люля-Кебаб
Сёмга кусочками
Торт медовик
Килька обжаренная в томатном соусе
Оладьи куриные
Грудка с кус-кусом
Спаржа по-корейски
Печенье Хочулия
Макароны по флотски
Печенье к кофе
Печенье Ушки с сахаром
Митболы со спагетти
Солянка из сёмги
Печенье Твикс
Паста Болоньезе
Солянка с каперсами
Мишки в лесу
Солянка сборная
Кукурузная крупа
Чиабатта
Сухари
Суп куриный с лапшой
Котлеты полтавские
Рассольник
Молоко банановое
Протеиновый батончик (Шоколад)
Сырный соус Цезарь
Салат
Лёгкий сыр
Салат охотничий
Для Макарон
Свиная вырезка
Борщ
Хлеб мультизлак
Лёгкий плавленый сыр
Бисквит
Тесто солёное бездрожжевое
Соус "Classic Pesto"
Чесночный соус
Кокосовое молоко
Сливочный плавленый сыр
Поджарка
Соус майонезный
Несквик
Лопатка (мясо)
Фарш Викин
Фрикадельки
Rock Свинина
Блинчики на молоке
Заварной крем Бостонский
БИСКВИТ КЛАССИЧЕСКИЙ
Свинина жареная в маринаде
Котлеты
Ватрушки
Борщ
Лапша лагман
Лагман
Булочка с изюмом
Печенье песочное арахис
Отбивные
Картофельное пюре
lays из печи нежный сыр с зеленью
Оромо
Завтрак
Завтрак
Салат из моркови, яблок и чернослива с 10 % сметаной без сахара
Куриная печень с грибами
Бурый рис
Оладушки
Печенье "Мария"
Печенье "Наполеон" топлёное молоко
Макароны
Кофе растворимый "Jacobs Monarch"
Карамель "Молочная капля"
Карамель "Coffee Like"
Конфеты "Вкуся хрустящий"
Конфеты "Бабушкины байки"
Гречневая крупа ядрица
Желе фруктовое (все вкусы)
Котлеты "Гречаники"
Йогурт "Банан-кокос"
Йогурт "Ананас-кокос"
Вафельные трубочки "Konafetto" с кокосовой начинкой
Морковь по-корейски
Халва подсолнечная с арахисом и изюмом
Халва подсолнечная с арахисом
Новые рецепты
Салат с помидором и болгарским перцем
Автор
Мариша
114.1
4.7
6
9.7
10
1
0
Рыба запечённая с овощами и сыром
Автор
Татьяна
155.4
18.7
6.5
4.1
10
0
1
Индейка в рукаве
Автор
Кристина
111.2
19.4
2.4
1.8
7
0
1
Интересные блоги
Матильда
16-05-2022
Дневник питания за 15.05.2022
Выходные прошли в нормальном режиме, без застолий ...
7
56
Клара Клёст
13-05-2022
Дневник питания и тренировок за 13.05.2022
Купила шампиньоны, как обычно на рынке, а они оказ...
3
58
Женя
19-05-2022
Утро вчерашнего дня выдалось дождливым и серым. Ка...
19
39
Женя
11-05-2022
Треня была на руки и спину+растяжка. После завтра...
14
43
Лучшие рационы
Лариса
2022-05-19
Калорийность:
1065 кКал
Витамины и минералы:
95%
Лариса
2022-05-18
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
92%
Анна Моррей
2022-05-05
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
86%