Несколько раз давал ссылку на заметку о `сдвиге` в сознании и восприятии (http://miss-tramell.livejo...

спасибл. Интересная тема. Никогда не задумывалась на этот счет.
Я на первом занятии с тренером, когда он привел меня в силовой зал сразу заявила, что не надо превращать в мышцы мой жир - качком становится не хочу, лучше пусть останется как есть. Тогда я еще вообще про это ничего не понимала.
Сейчас, постепенно погружаясь и каждый день, узнавая что-то новое понимаю, что мой тренер ведет правильную линии по моим тренировкам.
А поднятый вами вопрос - заинтересовал, почитаю.

кстати, я только потом узнала, что из жира мышцы сделать нельзя 

Тема не только "женская". И у мужчин по линии жизни много происходит  интересного, в плане того, что еще вчера было главным. Сначала подавай стройных, потом умных или богатых.

Юлия Jull написал:
кстати, я только потом узнала, что из жира мышцы сделать нельзя

если речь о том, чтобы одновременно терять жир и набирать мышцы - то это можно, и в том числе здесь некоторые люди успешно это делали, можете их расспросить,  но тренеры любят распространять миф, что так "нельзя".
На самом деле "нельзя" относится к тренированным спортсменам с малым % жира. А новичкам очень даже можно. Вот, например, взяли толстых теток и заставили быстро бегать.Через 3 месяца они в среднем скинули 2,5кг жира и набрали 0,5кг мышц.   

классный пост   просто убивает когда новичку пишут без зала не похудеешь ,а если и похудеешь то будешь выглядеть обвисшей и тому подобное .знаете по худела ,по чему то не чего не весит .  .с этими залами все  какое то .

Joy Toy написал:
И у мужчин по линии жизни много происходит интересного, в плане того, что еще вчера было главным.

Это - да. Голову мужчины способны терять еще больше женщин.
Но все-таки у мужчин любовь и сексуальное влечение так напрямую не связано с уважением или желанием подражать, так что от этого аспекта они чуть свободнее. Ну и в любом случае,  большие мышцы - мужской половой признак, а не женский.
Женщине бОльшие мышцы позволяют выглядеть моложе, но когда она доводит % жира до чисто мужских цифр, она не только визуально становится менее женственной, но и физиологически - уменьшает или вообще теряет фертильность.     

med-ved, она не только визуально становится менее женственной
Тут согласен полностью! У нас с друзьями даже выражение есть: "...женщина спортивного вида или девушка со спортивным лицом".

фу, капец, не люблю женщин-качков... прощу прощения, если кто-то из них это прочел, но они действительно совсем не женственные...

неужели высчитаете эта содержанка может написать действительно что то стоящее.
блогерша ни добившаяся в жизни ничего точнее добивавшаяся пока платил муж немалые деньги а как перестал ..... нелучший авторитет .

Joy Toy написал:
девушка со спортивным лицом"

вот зачем на ночь глядя я это прочла..вдруг такая приснится ?! Я же впечатлительная..чур,меня чур! 

а кто нибудь в курсе сколько нужно времени чтоб женщина стала качком. только без крайностей в виде гормонов и курсов медикаментов. 
вот пример нашей соотечественицы которая тягает железо больше 18 лет как минимум 4 раза в неделю и выглядит так как мечтают большая часть дам на этом ресурсе. только не нужно думать что она всегда выглядит как на соревах. это сушка и сильное обезвоживание. а в обычной жизни она просто красивая женщина 
http://sportwiki.to/%D0%9E%D0%9A%D0%A1%D0%90%D0%9D%D0%90_%D0%93%D0%A0%D0%98%D0%A8%D0%98%D0%9D%D0%90 а вот так она выглядит в обычной жизне между соревнованиями 

алексей похудейкин написал:
неужели высчитаете эта содержанка может написать действительно что то стоящее.

Приехали. Я вообще-то оцениваю содержание, а не личность автора.
Хотя в данном случае даже специально оговорку сделал, почему бОльшую часть ее постов не заслуживает внимания, чтобы не подумали, что я его рекомендую к прочтению - нет, категорически не рекомендую. 
Но именно эта тема раскрыта у нее лучше всех, на моей памяти (на русском языке) 

Не со всем согласна, но статья хорошая.

Как ни странно, но да, одна из не многих здравых статей данного автора, причем написанных достаточно корректно. Женщины, к тому же еще и зачастую более внушаемые в плане красоты и внешности.

алексей похудейкин написал:
людям на которых хотел бы быть похожим. если не внешне то внутренне

алексей похудейкин, Это Хмельницкий, Высоцкий или (не побоюсь этого слова) - Робин Гуд? Возможно ошибочная ссылка - 4 вариант

Мы белые и пушистые, это Владимир Семенович . с детства был воспитан на его песнях. отец его обожал и мне привил за что ему огромное спасибо.

Согласна!!!

алексей похудейкин, О, Алексей! Куда пропали? Давно вас не слышно. Как успехи, как дела?

Что-то я запуталась. Только собралась с сентября заниматься спортом-а тут такой блог.. 

Elena*** написал:
Только собралась с сентября заниматься спортом-а тут такой блог..

ну так и почитайте до того заблаговременно, чтобы занятия были в плюс для вашей красоты, а не в минус.
(надеюсь, что, все-таки, ваша цель - не установление рекордов)

med-ved, какие там рекорды... Мне бы просто подкачаться немножко, мышцы укрепить и немного рельефа бы неплохо.. 

Вот же гадство, неужто я такая неумёха... 5 лет таскаю эти чертовы железки - где мои мускулы?  3 месяца без тренировок на пониженной калорийности, и всё,что поднабрала тяжелым трудом, сдулось как не было. Рассказывайте дальше тут про женщин-качков без препаратов, вот понаслушаются таких рассуждений и вообще спортивных девчонок не останется.  

Elena*** написал:
Мне бы просто подкачаться немножко, мышцы укрепить и немного рельефа бы неплохо..

Ну так о том и речь, что начинается с этого, заканчивается вот так:

Фотку выше в ветке взял.
Причем баба явно не понимает, что бицепс выпирает уже больше, чем у среднего мужика. (уж не говоря про плечи и про вены). Всерьез, скорее всего, думает, что это красиво.
Я вообще, более здраво, чем здесь, об этом и не видел нигде, потому и притащил ссылку. И вторую, про то, что женщины, западая на тренера, начинают безоговорочно доверять ему и его вкусу, на чем и уродуют себя..

P.S. Само по себе разумное количество заняти в зале улучшит внешность, вне сомнения. Мой пост не об этом, а о том, что критерии "красивого" у женщин позже "ломаются".

med-ved, понятно! Я то вряд ли так накачаюсь, как эта девушка.. Она ж совсем молоденькая! 

Elena***, мужики Вас запугивают, не ведитесь), достичь такого результата очень трудно, те девочки, которые так делают помешаны на этом и используют фарм поддержку (протеины, аминокислоты, жиросжигатели, гормоны и т.д. и т.п.) и пашут в зале по 5 раз неделю. Они хотят конкретно этого результата и очень тяжело работают для достижения таких целей. Да-да каждый видит красоту по-своему, и, согласитесь, это не хуже ужасных результатов пластических операций на которые идут бабы ради "красоты". Если Вы взрослый человек у которого есть свои устоявшиеся взгляды на красоту, Вам боятся нечего. В конце-концов, для тех кто панически боится перекачаных "бицухи и крадрицепса" нормальный тренер скажет просто не делать на них спец нагрузки, покрутив пальцем у виска перед этим.
med-ved, Вы ж расскажите  и о том сколько надо потратить сил и бабла, чтобы хотя бы немного приблизится к такой физ форме. Перекачаный бицепс сдуется, если его не тренировать, сдуется даже у мужика, не говоря уже о девушках. А вот про сдвиг в мозгах это верно написано, просто надо понимать, больная голова найдёт во что ударится. Кому-то мышцы, кому-то анарексия, кому губы уточкой, кому секты, кому вышивка крестиком, как-то так.
Вот фото фитнес моделей, участницы разных конкурсов, девочки живут этим. На пике своей формы. Что-то не видно уродских мужитских мышц.

  

Elena***, тут, как раз предупреждение, что всё хорошо в меру)) без фанатизма)) 

Maru_Sova, терпеть не могу эти отклячанные позы на фото )))

алексей похудейкин, в данном блоге med-ved,  просто нас предупреждает, что не стоит доходить до абсурда в любом деле)) 

Елена Никитина, Р.S. что бы такой стать- вообще никакие тренеры не нужны и мозг промывать и уродовать можно легко самой себе в одиночку,легко)))

Maru_Sova, спасибо!! 

НеОна, ясно) 

Елена Никитина, это результат обезжиренных Американских диет))) ну, это просто к слову, а вообще...отнеси и пронеси...))

Maru_Sova написал:
Что-то не видно уродских мужитских мышц.

Видно. 
Уродские "мужицкие" кубики на животе у последней и уродские "мужицкие" плечи с рельефом у второй.
Для меня примерно одного поля ягода, примерно так: 
 
стрелками я показал то, что вызывает диссонанс - мужские признаки на вроде бы женском теле.

med-ved, есть обман зрения. Объясню. Часто фото делают во время сушки, легкой сушки, после хорошей тренировки,  ночного сна. Плюс определенные позиции и напряжения мышц во время фото. Эта дама пообедав углеводами, расслабившись через несколько часов уже так выглядеть не будет. Странно, что вы этого не знаете.

Сама так делаю фотки   и знаю этот кратковременный эффект. Плюс женское тело без доп химии мужским не сделать. Только сильно худея можно снизить эстрогены.

Если затянуть период сушки, то через определенное время женский организм начнет мышцы убирать,  т.е. снижать будет метаболизм, чтоб появилась возможность всё же запасти жирок.