Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
127
|
133.6 | 27.9 | 2.2 | 0.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
20
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260 |
20
|
37.6 | 1.3 | 3.3 | 0.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Морс Малиновый [Trend] |
1
|
108 | 0 | 0 | 26 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 947 | 419 | 34 | 18 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
60
|
141 | 4.7 | 0.6 | 29 |
супы |
200
|
149.2 | 8.4 | 10.2 | 6 |
творог |
30
|
31.1 | 2.6 | 0.4 | 4.1 |
Сардины каспийские в масле, консервы |
30
|
66.9 | 4.8 | 5.3 | 0 |
наполеон кусковой |
50
|
194.2 | 2.6 | 8.6 | 27.1 |
Итого | 670 | 700 | 25 | 26 | 89 |
Итого за день | 1617 | 1120 | 59 | 44 | 118 |