Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куриная отбивная в кляре |
100
|
206.6 | 22.8 | 9.6 | 7.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Шелковица |
100
|
53 | 0.7 | 0.4 | 12 |
Яблочный компот. Консервы |
200
|
186 | 0.4 | 0.4 | 44.6 |
Итого | 600 | 497 | 26 | 10 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Суп гороховый |
260
|
195.3 | 16.1 | 4.9 | 21.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
108.5 | 8.8 | 7.4 | 0.8 |
Зелень(петрушка укроп лук) |
100
|
36.3 | 2.5 | 0.3 | 5.7 |
Хлеб |
40
|
111.4 | 2.9 | 2.2 | 20 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот из слив ренклод. Консервы |
100
|
86 | 0.3 | 0 | 21.9 |
Итого | 1220 | 575 | 32 | 15 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
200
|
150.2 | 12.4 | 3.8 | 16.6 |
Чай |
200
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 150 | 12 | 3 | 16 |
Итого за день | 2720 | 1223 | 71 | 29 | 165 |