Lucky
10.04.2024 19:06
День шестнадцатый
Не получается делать заметки каждый день. Сегодня находила 15 тыс
шагов, хорошо так погуляла. За это время Ия скинула 1 кг.
4
6
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05.12.2024 08:28
1 кг за сколько времени скинули?
Валентин Соколов
05.12.2024 08:33
У меня тоже за 15 000 шагов около 1.5 кг уходит . Я так
понимаю это вода...
Lucky
05.12.2024 23:55
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), Раньше за месяц скидывала 2,5 кг. Сейчас то худею, то
поправлюсь. Переехала в другую страну, не следила за весом. Сейчас
хочу вернуться п подсчёту калорий, но никак не получается.
Интересные блоги
12-07-2026
Как вы ограничиваете белок в рационе?
Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...
18-07-2026
Дневник питания за 18.07.2026
привет, мир♥️
.
прекрасно знаю о том, что мысли ма...
12-07-2026
Не виноватая я!! Он сам пришел!
Я все он нем, о гадском весе, который , как незван...
Новые рецепты
Амок с курицей и грибами
107
8.4
5.3
4.9
5
Каша `Дружба новая`
110.5
2.9
0.4
23.2
5
Абрикосовый пирог
102.1
6
2.4
14.2
6
Лучшие рационы
